Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Prehladiti je lahko zajamčen del zime, ki ga pogosto spremlja tista brezčasna fraza "vsekakor se nekaj dogaja".
No, nove raziskave so razkrile preproste nasvete, s katerimi lahko preprečimo, da bi se zimski hrošč vrtel okoli, kot odziv na rezultate navajajo, da sedem od desetih staršev verjame, da so odgovorni za prenašanje prehlada na svoje otroci.
Polovica staršev se namerno trudi, da bi imela telesne stike s svojimi otroki, ko so bolni.
Raziskava, ki jo je izvedel Olbas, je celo pokazala, da so zimski hrošči krivi, da starši ne porabijo toliko časa, da bi se oklepali svojih otrok, poleg očitnih dni, ki so jih zamudili v službi, šoli in vrtcu.
Medtem ko so starši menili, da so krivi (očeta verjameta, da sta najhujša storilca), se izkaže, da so otroci super trosilci sami - tudi do točke, ko se polovica staršev namerno trudi, da bi imela fizične stike s svojimi otroki, ko so že bolan. Lahko bi bili na nečem, kar 43 odstotkov otrok kihne neposredno v dlani ...
Rešitev? GP in Olbas zagovornik dr. Roger Henderson razkriva nasvete, s pomočjo katerih se boste izognili prehladu družine, ne da bi svojim otrokom dali hladno ramo.
ImgorthandGetty slike
1. Podarite zlate zvezde
Košček podkupovanja nikoli nikomur ne škodi, podeljevanje zlatih zvezd pa je odličen način za spodbujanje otrok, da si redno umivajo roke z milom in vodo. Poskusite narediti zvezdno lestvico in spodbuditi nagrade za povečano raven higiene, vključno s umivanjem rok najmanj 20 sekund.
Marilyn NievesGetty slike
2. Skupna raba ni skrbna
Čeprav to morda ni najbolj trajnostna ideja, Henderson svetuje, da je papirnate brisače v okuženi hiši veliko bolje uporabiti kot brisače za roke. Pomembno je tudi, da se prepričate, da ima vsak družinski član svojo individualno brisačo in celo razmislite o posameznih skodelicah in jedilnem priboru.
Slike junakaGetty slike
3. Opustite jih
Umivanje in kuhanje lahko spodbudi širjenje hladnih zarodkov, zato pustite okuženega družinskega člana ali vas, da se loti teh nalog.
Linda TreterGetty slike
4. Prepovedati hankyja
Robci so lahko gojišče bakterij, uporaba tega tkiva za enkratno uporabo pa bo omejila širjenje mikrobov. Če je vaš otrok bolan, je dobro, da za seboj pustite košaro posebej za svoja tkiva in jo redno izpraznite.
yavdatGetty slike
5. Razkužiti, razkužiti, razkužiti
Čiščenje igrač z razkužilnimi robčki ali dodeljevanje okuženemu otroku določenih igrač, s katerimi se bo lahko igral, bo ustavilo širjenje prehlada okoli otrok v družini.
StephanieFreyGetty slike
6. Kje kašljati
Pozabite na roke, pri kihanju in kašljanju ni boljšega prostora, razen tkiva, kot vaš komolec. Ta bo vseboval hladne kapljice, saj je le malo stika z drugimi prek komolca ...
© andyjbarrowGetty slike
7. Ostanite prezračeni
Dejanja, ki so tako preprosta, kot če imate odprta okna, bodo pomagala odpraviti virus prehlada. Bolj je prezračen vaš dom s svežim zrakom, tem bolje.
Michael Heim / EyeEmGetty slike
8. Hranite hidrirano
Obstaja veliko razlogov, da ostanejo hidrirani in pijejo več vode, eden od njih pa je, da dejansko pomaga imunskemu sistemu. Spodbujajte vse v hiši, naj pijejo veliko tekočine, četudi se niso prehladili.
Od:Prima