Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Ko objavljamo slike na svojih računih v družbenih medijih, kot sta Facebook ali Instagram, lahko marsikdo od nas izberite filter, ki bo sončni zahod še bolj rdeč, nevihta še bolj kontrastna ali pa zeleno polje svetlejši. (Čeprav nas vprašate, materi naravi ni treba izboljšati!)
Medtem ko morda ne razmišljate veliko o svojih odločitvah, ko urejate fotografijo, pripravljeno za objavo, lahko dejansko razkrije veliko o vašem počutju in lahko celo pomeni depresija.
Nova psihološka študija univerze Harvard in univerze v Vermontu je pokazala, da je na fotografijah, objavljenih na Instagramu, več ključnih kazalcev depresije. Na spodnjem seznamu si oglejte, kakšni so vizualni nakazili.
Najpogostejši označevalci depresije na Instagram fotografijah
- Slike so ponavadi temnejše, bolj sive ali modre
- Priljubljene so črno-bele fotografije, pri čemer je najprimernejši filter Inkwell
- V njih je manj ljudi in manj obrazov, kar kaže na manj socialnih stikov
- Selfi verjetno na obrazu razkrijejo žalosten izraz
- Fotografije ljudi z depresijo pogosto dobijo manj "všečkov"
Matt Anderson PhotographyGetty slike
Znanstveniki, ki so izvajali raziskavo, so prostovoljce prosili, naj delijo svoje Instagram podatke skupaj z zgodovino duševnega zdravja. Na splošno so raziskovalci zbrali 43.950 objavljenih fotografij Instagram za 166 različnih ljudi. Število ljudi v tem kolektivu, ki so v zadnjih treh letih trpeli klinično depresijo, je bilo 71, kar je malo pod polovico skupine.
Fotografije smo analizirali glede svetlosti, sence in barve ter označevalcev depresije odkril nov računalnik, ki lahko prepozna 70% fotografij, naloženih v družbene medije natančnost.
Raziskava je tudi pokazala, da so udeleženci, ki so bili bolj zdravi in srečnejši, raje uporabljali posvetlitvene filtre, kot je Valencia. Med to skupino so bili priljubljeni toplejši odtenki.
Oglejte si to objavo na Instagramu
To je Murlough Dunes, Dundrum, County Down in je eno najboljših krajev za ogled metuljev v Veliki Britaniji. Cvetoče peščene sipine so odlične za metulje in Murlough je dom Cryptic Wood White (ki ga ne najdemo na britanskem kopnem) in čudoviti barjanski fritillary. #butterflies #CountyDown
Objava v skupni rabi Country Living UK | (@countrylivinguk) naprej
"Z naraščajočim deležem naših socialnih interakcij, ki se dogajajo na spletu, je potencial za algoritmično prepoznavanje zgodnjega opozorila znakov za številne duševne in fizične bolezni je ogromno, "je dr. Christopher Danforth, soavtor študije z univerze v Vermontu, povedal Pošta na spletu.
"Predstavljajte si aplikacijo, ki jo lahko namestite na svoj telefon, ki pokliče zdravnika na pregled, ko se vaše vedenje spremeni na slabše, potencialno, preden sploh ugotovite, da obstaja težava."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Ste že slišali za Great British Beach Clean 2017? Na lanskem dogodku, ki ga je organiziral @mcs_uk, je nekaj manj kot 6.000 prostovoljcev očistilo 364 plaž po Veliki Britaniji. Izjemno pomemben vzrok je, da plaža pomaga zaščititi naše obalne habitate, prosto živeče živali in oceane ter narediti naše plaže varne za uporabo ljudi. Če želite izvedeti, kako se lahko letos vključite in pridobite vse informacije o dogodkih, ki se odvijajo v vaši bližini, tapnite na povezavo v naši biografiji. Tu so naše lepe, britanske plaže! 🏖🏖 #GreatBritishBeachClean #beach #en Environment (📷 Brent Darby)
Objava v skupni rabi Country Living UK | (@countrylivinguk) naprej
Raziskava, objavljena v reviji EPJ Data Science, kaže, da bi socialne medije lahko uporabili za diagnosticiranje težav z duševnim zdravjem že prej in bi lahko privedli tudi do razvoja aplikacij za duševno zdravje, ki bi lahko diagnosticirale depresijo.
Želite slediti računu na Instagramu, ki je vedno poln svetlih, veselih slik, ki zagotovo dvignejo vaš duh? Prepričajte se, da nas spremljate @countrylivinguk.