Ozemljitev: vse, kar vemo o največjem trendu dobrega počutja leta 2020

Giant's Causeway, država Antrim

To območje, zaščiteno pod Unescom, s 40.000 šestkotnimi bazaltnimi stebri na severozahodni obali Severne Irske morda ni videti posebej dostopno. Vendar vzemite dve kilometrski pečino Green Trail, ki se začne v hotelu Causeway, in imeli boste odličen razgled, poleg miru brez množice, tudi v poletnem poletju. Spodaj Atlantik s svojim ritmičnim nabrekanjem ugrizne v ta naravni mozaik in na jasen dan lahko opazite škotsko obalo. Vredno je nadaljevati pot do jame Portcoon - dostop morda ni mogoč, vendar je zaliv pred njim čudovito mesto, kjer lahko opazite delfine in pliske, ki se sekajo po valovih.

PRIDOBITE POT

Pot kamelje, Cornwall

V romantični deželi Poldark je 17-kilometrska pot Camel zgrajena na železniški progi iz Padstowa do Bodmina - linija, ki jo je nekoč opisal pesniški nagrajenec sir John Betjeman kot "najlepše potovanje z vlakom vem ”. Ta dobro vzdrževana pot se vije skozi slano barje reke Camel do tržnega mesta Wadebridge in v notranjost do vznožja Bodminovega mavra. Ne pozabite - pot poteka tudi skozi območje posebnega znanstvenega pomena in posebno območje mesta Ohranjanje in dom je množice britanske flore in favne, od vidre in drevesnice do lovcev in močvirja orhideje.

PRIDOBITE POT

Jezero Vyrnwy, Powys

Občudujte viktorijanski gotski napenjalni stolp (zgoraj) in veličastno inženirstvo jezu ob jezeru Vyrnwy, ki je zdaj naravni rezervat RSPB. V zaveseh vijolične močvirne močvirje ima rezervat več naravnih sprehodov - tudi kož, s katerih lahko opazimo sokole peregrine, pilotske muhare in rdečezvezdnike. Preizkusite kilometrino pot Grwn-oer iz Llanwddyna, ki se začne na manjši cesti, preden se pridružite gozdni stezi do razgledne točke. Uporabniki invalidskih vozičkov bodo morda potrebovali pomoč pri zmerno strmem hribu, vendar se, ko je na vrhu, izvaja vzpon kiparja z motorno žago Andyja Hancocka in panoramski pogled na jezero in jezo nadgradi vzpon.

PRIDOBITE POT

VEČ: Naj nehamo poskušati zadeti 10.000 korakov na dan? Nova študija razkriva, da gre dejansko za tempo

Flandrija Moss, Stirlingshire

8-letni naravni rezervat Flanders Moss, eden največjih britanskih nedotaknjenih nižinskih barjev, leži v Carse of Stirling, rodovitni poplavni reki River Forth. Dvignite se nad njo s krožno bogato potjo, ki se začne s parkirišča in se na samem barju spremeni v pol kilometra. Od tu lahko uživate v vonjih in znamenitostih tega edinstvenega habitata, divjih živali, krajinskega doma, kjer so vse vlažne in čudovite, s kupolami šote vstajanje iz srhljivih preprog raznobarvnega mahuna sfagnuma, sončenja in seštevilnih kuščarjev ter preganjajočih se zvokov izstreljenj in kamnitih klicev zrak.

PRIDOBITE POT

Dolina Heddon, Devon

Dolina Heddon v narodnem parku Exmoor je bila z dramatičnimi zalivi in ​​klifi najljubše mesto romantičnih pesnikov, kot sta Coleridge in Shelley. Sledite njihovim vodam po dveh preprostih poteh skozi sijaj: dvokilomična krožna pot do Heddon's Ustje in pet kilometrov linearna proga do zaliva Woody, prek Highveer Pointa (kjer na jasenem vidite Wales dan). Obe poti se začneta pri hiši Hunters Inn, prijazni do psov, s skuterji za vse terene in otroškimi vozički, ki jih po potrebi najamejo od Nacionalnega sklada. Poti vas nato popeljejo po robustnih meliščih in obzidju vzdolž zahodne obale Exmoorja, saj jeleni in gobci radovedno opazujejo od daleč.

PRIDOBITE POT

Haughmond Hill, Shropshire

Raziščite ta predkambrijski hrib in spomenik železne dobe na linearni Geo Trail, 20 minut hoje od parkirišča navzgor po rahlem naklonu skozi starodavne hraste. Vrh gleda na panoramo Shrewsburyja in hribov onstran (priročen toposkop vam pomaga, da pridobite svoje ležaje). Končnih 100 metrov do razgledišča ni na površini (vozički v suhih razmerah ne bodo imeli težav, invalidski vozički pa), vendar so razgledi spektakularni tudi brez dodatne etape. Druga velika možnost je Corbettova pot, krožna pot enake dolžine, skozi gozd gozdov nekdanje posestvo Sundorne - s pogostimi klopmi, na katerih se lahko spočijemo in premišljujemo o lepoti, ki ga obdaja ti.

PRIDOBITE POT

Carsington Water, Derbyshire

Carsington Water v bližini okrožja Peak ni samo priljubljeno mesto za vodne športe in je mirna oaza s slikovitimi sprehodi okoli zrcalno gladke vode. To je osem kilometrov pohod za prečkanje celotnega akumulacijskega jezera - nekaj ga je treba speljati po pešpoti - če pa imate raje nežnejšega sprehod, ravna, okrogla enokilijska pot okoli polotoka Stones od centra za obiskovalce je dobra alternativa. Vrhunec je intrigantna skupina kamnitih monolitov arhitekta Lewisa Knight-a, z dolgočasnimi luknjami, ki uokvirjajo poglede na širokozaslonsko kuliso. Bodite pozorni na koprive, lovke, pesjake in lesove, medtem ko se v bližnjem centru za prostoživeče živali skrivajo v ptičjih kožah.

PRIDOBITE POT

VEČ: Kako shujšati s hojo

Rollright Stones, Oxfordshire

Pojdite do nekaterih najboljših angleških spomenikov iz neolitika in bronaste dobe s sprehodom do tega kamnitega kroga, štiri milje od Chipping Nortona. Kamni so sestavljeni iz 'Kraljevih mož', ki jih je spregledal King Stone in petih megalitičnih vitezov Whispering, kamni označujejo 5000 let stare dolme ali grobišče. Tja se peljeta dve preprosti travnati poti skozi vrata mobilnosti - od katerih je najdaljši samo kilometer krog. Legenda pravi, da je tamkajšnja čarovnica mati Shipton protagoniste spremenila v kamen in da se ti obračajo vsak večer se napolnite na polnoč - nekaj, kar boste morali zaupati, saj se spletno mesto zapre ob mrak.

PRIDOBITE POT

Uvala Sennen, Cornwall

Na vrhu države se odkrijete s tri kilometre hoje od zaliva Sennen do kraja Land. Pot je lahko na nekaterih odsekih neenakomerna, z enim kratkim hribom, zato boste morda potrebovali pomoč na tem delu poti. Vendar lahko uporabniki invalidskih vozičkov večino tega zaobidejo z gladko nacionalno kolesarsko potjo 3, iz pristanišča Sennen Cove, kjer je dostopno parkirišče. Pojdite po meandru po granitnih klifih po poti, speljani med polji in mejami utrdbe iz bronaste dobe, preden dosežete Center za obiskovalce dežele - in uživajte v vrhunskem občutku ob velikih razgledih modro-črnega Atlantika onstran.

PRIDOBITE POT

Dalby Forest, Yorkshire

Sprehodite se po nežnih poteh pod škotskimi borovci, hrastimi hrastmi in starešinami na južnih pobočjih narodnega parka North York Moor. Najkrajša je ravna, pol kilometra jezerska pot, ki kroži po Staindalejskem jezeru po dobro obloženih poteh. Za daljši sprehod se odpravite po 2,5 kilometrski zanki Ellerburn Rdeče poti skupaj z Ellerburn Beckom, ki se vije mimo hibernaculuma - umetne jame, v kateri lahko netopirji preživijo zimo. Če želite samo uživati ​​v čudovitih razgledih, vas pot Crosscliff View, le nekaj kilometrov, pripelje na razgledno točko, kjer pred vami se je oblikovala pokrajina, ki jo je vrisal ledeniški led - razen Blakey Toppinga je hrib, ki ga je po legendi ustvaril velikan.

PRIDOBITE POT

Pisateljica Ellie Forrester ima cerebralno paralizo že od otroštva. Danes si prizadeva za spodbujanje vsakodnevne enakosti invalidov in je odločena pokazati, da je narava tam, kjer lahko vsi uživajo in raziskujejo. Je podpornica Dobrodelnost dobrodelnost Področje uporabe.