Zaslužimo provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Vsi na krovu! Londonska severovzhodna železnica (LNER) uvaja povsem novo izkušnjo vlaka za dobro počutje, ki vključuje namenske tečaje o pletenje, črčkanje in origami za pomoč potnikom pri izklopu.
Enkratno potovanje iz London King's sovpada s tednom ozaveščanja o duševnem zdravju (9. do 14. maj 2022). Cross to Lincoln poteka v soboto, 7. maja, in bo ponudil aktivnosti za dvig razpoloženja, ki jih vodi skupina strokovnjaki.
Na voljo za rezervirajte zdaj od £50, bo vsaka vstopnica vključevala ročno izbrano vrečko z dobrotami in sedež v vašem izbranem vagonu za eno dejavnost z vsemi vključenimi materiali. Ne glede na to, ali želite umiriti um z vedenjsko terapevtko in TV voditeljico Anno Richardson ali se naučiti umetnosti Zvijanje papirja z Origami Party London bo potovanje z vlakom vsem pomagalo, da se izklopijo od vrveža življenje.
"LNER Wellness Train bo strankam, ki potujejo med londonskim King's Crossom in Lincolnom, zagotovil edinstveno izkušnjo v nekaterih najbolj čuječih dejavnostih, ki jih lahko počnete iz udobja svojega sedeža na krovu storitve LNER Azuma,« so organizatorji reči.
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste morda lahko našli več informacij na njihovi spletni strani.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila London North Eastern Railway (@lner)
Kupci bodo lahko izbirali med enim od naslednjega:
- Sprostitvena seja z Anno Richardson
- Pletejte par grelnikov za roke z volnenimi navijalkami
- Izdelava makrame stenskega obešanja z Restoration LDN
- Odraslo črčkanje za pozornost
- Čuječnost in meditacija – sprostite se s projektom Now
- Igre in uganke – izklopite za zabavne izzive na krovu
- Umetniška seja - ustvarite skupno skupinsko delo z Inkquisitive
- Vprašanja in odgovori o fitnesu in dobrem počutju z miselnim trenerjem Jamesom Middletonom
- Origami – umetnost zgibanja papirja z Origami Party London
Želite rezervirati svoje mesto? Za več podrobnosti o tem, kako rezervirati vstopnice, pojdite na eventbrite.co.uk. Število mest je omejeno, zato strankam svetujemo, da rezervirajo zgodaj, da se izognejo razočaranju.
9 eteričnih olj za izboljšanje vašega počutja
Mešanica sivke
14,49 GBP (28 % popust)
Nedavne študije so pokazale, da to čudežno olje poveča aktivnost alfa možganskih valov, ki je povezana s kognitivno zmogljivostjo, umirjenostjo in mentalno koordinacijo. Z lahkoto ga zmešate z drugimi olji, lahko spodbuja miren spanec, zmanjša tesnobo in pomaga pri celjenju kože.
Rose Geranium
£5.45
To je dobro za uravnovešanje čustev, saj pomirja in dviguje. Prijazno do menopavze, saj naj bi pomagalo pri navalu vročine.
Grenivke
£5.50
Osvežilno, antiseptično in dobro za mastno kožo. Pomaga tudi pri premagovanju utrujenosti, zato ga uporabite pri jutranjem tuširanju.
kadilo
£14.50
Spodbuja globoko dihanje in lajša kašelj. Dobro je za zrelo kožo, saj raziskave kažejo, da lahko pomaga zmanjšati drobne linije in gube.
Čajevec
£7.99
Ta vonj boste oboževali ali sovražili. Ne glede na to, dobro je za ureznine, odrgnine, utrujena stopala, kožne izbruhe in prehlade.
Poprova meta
4,98 £ (53 % popust)
Antiseptično in protivirusno, uporabite poprovo meto za glavobole in simptome prehlada. Nekaj kapljic v difuzorju bo očistilo zamašeno glavo.
muškatni žajbelj
£10.50
To je zemeljsko in pravijo, da je afrodiziak. Dodajte ga masažnemu olju za lajšanje simptomov PMS in menopavze. Lahko sproži porod, zato ni primeren za uporabo v nosečnosti do 37. tedna.
Rmanovo olje
£7.99
Pomirja kožo in živce, rman pa je dober pri vseh stvareh, povezanih s stresom, na primer pri nespečnosti.
Čisto eterično olje črnega popra Miaroma 10 ml
6,00 £ (29 % popust)
Ogreva mišice, saj pomaga spodbujati cirkulacijo in lajša bolečine ter povečuje budnost in motivacijo.