Raziskave so pokazale, kako prijaznost lahko pomaga pri odpravljanju osamljenosti

Na žalost, osamljenost v Veliki Britaniji naraščajo, raziskave zadruge in britanskega Rdečega križa pa kažejo, da se več kot devet milijonov ljudi v Veliki Britaniji "pogosto ali vedno" počuti osamljeno in nepovezano. Torej, kaj lahko storimo, da pomagamo tistim okoli nas, ki se počutijo osamljene?

Glede na nove raziskave, ki jih je opravil University of California San Diego School of Medicine, ključ do reševanja osamljenosti bi lahko ležali v preprosto dejanje prijaznosti. Toda v tem primeru ne kaže, da izkazujemo prijaznost do nekoga, ki je osamljen, navajajo osamljene ljudi, ki se trudijo biti prijazni do drugih. To so ugotovili raziskovalci tisti, ki si želijo pomagati drugim, da se nehajo počutiti osamljeni.

Raziskovalci so govorili s starejšimi odraslimi, ki živijo v nastanitvenih domovih za starejše, kjer se družabne dejavnosti, kot so redni izleti, organizirajo kot pomoč pri boju osamljenost. Namen študije je bil razkriti, zakaj se mnogi od teh odraslih še vedno redno počutijo osamljene, kljub sodelovanju pri družbenih nalogah.

Po opravljenih razgovorih s 30 odraslimi, starimi med 67 in 92 let, so ugotovili, da ima 85% zmerno do hudo raven osamljenosti. S klepetom s skupino stanovalcev so odkrili, kako se ena dama bori proti izolaciji - in to je lepa, preprosta stvar, ki jo lahko vsi naredimo.

"Ena udeleženka je govorila o tehniki, ki jo je uporabljala dolga leta, in rekla:" Če se počutiš osamljeno, potem pojdi ven in nekomu stori nekaj. drugo, "" je dejal Dilip Jeste, profesor psihiatrije in nevroznanosti na medicinski šoli UC San Diego, in višji avtor študije the Huffington Post.

Tudi drugi udeleženci študije so razkrili, kaj počnejo, ko se počutijo osamljene. Eden je rekel: "Lahko se počutim sam, vendar to ne pomeni, da sem osamljen. Ponosen sem, da lahko živim sam. "

Raziskovalci so odkrili tudi, da so mnogi razlogi, da se ljudje počutijo osamljeni, doživeli izgubo, najsi gre za zakonca, vseživljenjskega prijatelja družinskega člana. "Različni ljudje se zaradi drugačnih razlogov počutijo osamljene, čeprav imajo priložnosti in sredstva za druženje. To ni tema, ki bi ustrezala vsem, "je nadaljeval Dilip.

Tudi ne gre samo za starejše. Nedavne študije ugotovili, da se mladi med 18. in 24. letom starosti počutijo bolj osamljene kot katere koli druge demografske skupine.

Študije, kot je ta, nas spodbujajo, da nekaj naredimo in pomagamo spodbuditi spremembe, zato tukaj Country Living, želimo osvetliti osami na podeželju in raziskati načine, kako to premagati v naši novi kampanji.

UČITE VEČ O KAMPANJU

Kot ta članek? Prijavite se na naše novice da bi več takih člankov dostavili naravnost v vašo mapo »Prejeto«.

PRIJAVI SE