Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Mnogi od nas se spopadajo s stresom in ne glede na to, ali samo zdaj in znova ali bolj redno, to močno zmanjša naše počutje.
Meditacija, ukvarjanje z naravo in zagotavljanje dobrega spanca so nekateri predlagani načini za preizkus premagali stres. Toda na ta seznam se lahko doda nekaj rahlo nepričakovanega - vonj.
Ko je govoril v Pošta na spletu, parfumer Ben Janousek, je razkril, da lahko skozi postopek aromahologije vidite, kako različni vonji vplivajo na možgane. Ben je s to tehniko pomagal ustvariti novo dišavo omejene izdaje, Fenwick Quiescent. Pravi, da obstajajo določene dišave, ki pomagajo umiriti posebne stresne situacije.
Pobuda WINGetty slike
"Aromahologija je preučevanje vpliva vonjav na človekovo vedenje," je povedal Pošta na spletu. "S pomočjo spominske povezave lahko določimo nekaj vonjav do različnih čustev.
"Če se na primer med počitnicami počutite najbolj sproščeni, se vonji, ki ste jih doživeli v tistem trenutku, ponovite doma in pomagajo sprožiti podoben občutek umirjenosti."
Poiščite svojo notranjo umirjenost z Beninovo izbiro šestih dišav za različne situacije, ki povzročajo stres ...
1. Morski vetrič
Ta dišava je povezana s časom počitnic in sprostitev. Zaradi te povezanosti je odličen za pomirjanje prekomerno aktivnega in zaskrbljenega uma.
2. Ylang ylang
Idealen za pomirjanje prepirov, ylang ylang je znan po svojih sproščujočih lastnostih. "Ugotovljeno je, da je čisto eterično olje teh cvetov pomagalo pri srbih, tesnobi, depresiji in visokem krvnem tlaku," pravi Ben.
3. Sivka
Ta čudovita dišava lahko pomaga zmanjšati čustveni stres in pomiri živce. Eterično olje lahko izboljša tudi napetost, depresijo in glavobole. Primer primere sivke je primeren za tek v šoli. Sivka vam lahko pomaga tudi pri zaspanju zato ga postavite tudi v svojo spalnico.
SVGilesGetty slike
4. Limona
Citrusni vonji delajo čudeže pri umirjanju delovnega stresa. Dišave limon in drugih citrusov izboljšajo koncentracijo in imajo pomirjujoče lastnosti.
5. Travnate note
Veliko ljudi obožuje vonj po sveže pokošeni travi, saj jih spominja na vesele, poletne dni. Zaradi tega lahko vonji s travnatimi notami pozitivno vplivajo na vaše duševno stanje. Pri tem specifičnem vonju vam lahko pomaga hecno nakupovalno potovanje.
6. Rožmarin
Stresno trgovino v supermarketih si lahko olajša rožmarin. Zaradi svojih spodbudnih lastnosti lahko izboljša spomin in zmanjša občutke duševne in fizične utrujenosti.
Fenwick Quiescent je na voljo izključno pri Fenwick Bracknell, medtem ko zaloge trajajo. Za več informacij o Fenwick Bracknell in Fenwick Quiescent obiščite Fenwick.si/Quiescent.