9 stvari, ki jih morate vedeti o krčnih žilah in pajkih

Krčne žile, kot jih najpogosteje poznajo, prizadenejo približno 30% odraslih. Tu je nekaj informacij, ki vam bodo olajšale um...

1. Križanje nog ne povzroča krčnih žil. Niti nosi visokih petah

"To so le zgodbe starih žena," pravi Luis Navarro, dr. Med., Ustanovitelj in zdravstveni direktor Centra za zdravljenje vein v New Yorku. Združevanje krvi pravzaprav pogosteje nastane zaradi dolgotrajnega stojanja in / ali sedenja. Drugi pomembni vzroki: "debelost, kajenje, premalo gibanja in hormonski nadzor rojstva," je povedal dr. Navarro.

2. Niso samo kozmetični problem

Verjetno je najpogostejša napačna predstava o krčnih žilah ta, da jih ljudje zdravijo le, ker so, no, zaman. Čeprav se strokovnjaki strinjajo, da krčne žile najpogosteje niso zdravstveno vprašanje, jih ne smemo prezreti.

"Krčne žile povzročajo utrujenost nog, otekanje in splošno nelagodje. Lahko so tudi opozorilo za dolgotrajna zdravstvena tveganja, ki vključujejo: globoko vensko trombozo, krvne strdke, slabo prekrvavitev in otekanje nog, "pravi dr. Navarro.

Kdaj torej k zdravniku? "Če so vaše noge ob koncu dneva ali ob telesni aktivnosti občutljive ali boleče," pravi dr. Lindsey Bordone, dr. dermatolog s certifikatom na oddelku za dermatologijo Univerzitetnega medicinskega centra Columbia v New Yorku Mesto.

3. Vsekakor je genetsko, vendar ne bodite prehitri, da bi obtožili enega ali drugega starša

"Nagnje lahko podedujete z ene ali obeh strani družine in lahko celo preskoči generacijo," razlaga avtor Greg Martin dr. Poslovite se od krčnih in pajkovih žil.

4. Krčne žile in pajkaste žile niso isto

Pajkaste žile so majhne tanke modre krvne žile, ki jih lahko vidimo pod kožo. Običajno neškodljivi so lahko simptom slabe prekrvavitve. Krčne žile - štrleče žile, pri katerih se je kri združila v nogah - se pojavijo, kadar enosmerni zaklopki ne delujejo pravilno. Garth Rosenberg, dr. Med., Vaskularni kirurg za Capitol Vein and Laser Center v Fredericku, MD, poudarja: "Ni redko, da imajo krčne žile v eni nogi."

5. Tudi moški jih imajo

Medtem ko se strokovnjaki strinjajo, da so od 70 do 80% bolnikov, ki se zdravijo zaradi krčnih žil, ženske, dr. Rosenberg potrjuje, da moški trpijo tudi za vensnimi boleznimi, čeprav manj verjetno iščejo zdravljenje.

6. Nosečnost lahko prinese krčne žile

Dr. Martin v svoji knjigi podrobno opisuje, da nosečnost povzroča "povečan pritisk na spodnjo veno kavo, glavno žilo, ki odvaja kri iz spodnje polovice telesa. V določenih telesnih položajih lahko plod praktično blokira pretok krvi. "

Poleg tega dodatna proizvodnja hormonov med nosečnostjo "povzroči, da se gladke mišice žil sprostijo, kar poveča tako njihovo skladiščno zmogljivost kot nagnjenost k širjenju. To pa posledično povečuje tveganje za nastanek krčnih in pajkovih žil. "Vendar, kot pojasnjuje dr. Bordone," povečan pritisk v trebuhu lahko privede do krčnih žil, "vključno z" odvečno maščobo. "Kar nas pripelje do naslednjega točka…

7. Vadba je najboljši način za preprečevanje in vzdrževanje težav z venami

"Bolj ko ste aktivni in zdravi, bolje je," razlaga dr. Rosenberg, katere najljubše aktivnosti za povečanje kroženja vključujejo plavanje in plezanje po stopnicah. Medtem dr. Martin prisega, da hodi in dviguje nožne prste. "Čez dan krepite in vadite telečne mišice, tako da se preprosto dvignete na kroglice nog in se nato spustite nazaj navzdol," piše v svoji knjigi.

8. Ni dokazanega načina za zmanjšanje videza...

... Poleg profesionalnega zdravljenja, čeprav nekateri pacienti uporabljajo ličila za prikrivanje vidnih žil. Lahko pa ublažite boleče simptome. Tukaj so tri najboljše predloge dr. Navarro in dr. Martina:

1. Kompresijske nogavice ali hlačne nogavice so na voljo v velikosti kolen, stegen in pasu (£34.99, Amazonka). "Te lahko opremite v kirurških trgovinah," pravi dr. Bordone
2. Izvleček semen konjskega kostanja (£9.38, Amazonka): pomaga zmanjšati razširitev žil.
3. Čarovnica Hazel (£5.34, Amazonka): ustvari "učinek cevi z majhnim filmom kemikalije, ki stisne kožo in lajša bolečine," pravi dr. Martin

9. Zdravljenje je boljše kot kdajkoli prej, zato je to dobra novica

Po mnenju vseh štirih strokovnjakov je zdravljenje danes precej napredno. "Ni brazgotin, niti rezanja - zelo minimalno okrevanje. To počnemo v pisarni, se držimo proč od bolnišnice in se izognemo potrebi po splošni anesteziji, «razlaga dr. Martin.