Preskočite zamudno nalogo, da izrezujete bučo in sesekljate squash, in namesto tega v mešalnik vrzite organski bučni pire, organski pire iz bučk, sesekljan ingver in kokosovo mleko. Rezultat je ne samo zdrav in kremast, temveč tudi hiter in veganom prijazen.
Poiščite recept na buenovida.com.
Ta članek je bil prvotno objavljen dne Rdeča knjiga.
Pokupajte v predal za proizvodnjo hladilnika in verjetno boste našli vse, kar potrebujete za domačo različico te priljubljene kitajske restavracije. Prilagodite začimbo po želji in nazadnje dodajte govedino, tako da bodo vegetarijanci lahko šli brez.
Poiščite recept na whoesomecook.com.
Pogovorite se o moškem prijetnem receptu. Dimna, sirasta, kremna in da, malo alkohola, ta juha, napolnjena s slanino, debela, je dovolj srčna, da si sama pripravi obrok.
Poiščite recept na theslowroasteditalian.com.
Svojemu najljubšemu čiliju dodajte zavoj s taco začimbo. V pocrkljanih zimskih dneh vrzite fižol, paradižnik in čebulo v počasi kuhalnik in pustite, da naredi vse delo za vas, medtem ko zunaj uživate v zasneženem pogledu.
Poiščite recept na foodfamilyfinds.com.
Pozdravi jušno različico zelenega soka. Ta mešanica avokada in špargljev vključuje tudi limonino balzam, ki se bori proti tesnobi, spirulino, ki izboljšuje razpoloženje, in ekološka semena chia, ki uravnavajo sladkor v krvi.
Poiščite recept na fithiaphealthy.com.
Ta klasična grška limonina juha, narejena iz orza, piščanca, korenja, čebule, zelene in veliko sočne limone, je gosta, srčna in, zahvaljujoč vsem citrusom, krepi imuniteto.
Poiščite recept na dragsofny.com.
Namastite govedino, pet začimb v prahu, kostanj in olupljen ingver. Nato pokuhajte v juhi, napolnjeni z bok-choyjem, za edinstveno mešanico hrustljavega, sladkega in začinjenega v vsaki žlici.
Poiščite recept na chinachuanfood.com.
Seveda, ingver, česen in kremni sir v tej juhi so morda slaba kombinacija, vendar jo oljčno olje loči. Posodo nalijte s smetanovim smeškastim obrazom, otroci pa bodo več kot z veseljem jedli zelenjavo.
Poiščite recept na coolartisan.net.
Kdo potrebuje domišljijski sushi skup, ko lahko na trenutek pripeljete Daljni vzhod v svojo kuhinjo? Mehki svileni tofu, sojina pasta in morske alge so popolna juha tako za vegetarijance kot za mesojede.
Poiščite recept na tablefortwoblog.com.
Naredite si svojo staro paradižnikovo juho s praženim rdečim slivovim paradižnikom, stroki česna, črnim poprom, mešanimi zelišči in lovorovim listom. V kremni, a trmasti mešanici se uporablja tudi sadni prašek Baobab, ki je v kalčku, vitaminu C, kaliju in antioksidanti poln klopov in vsebuje trikrat več železa kot rdeče meso.
Poiščite recept na merrytummy.blogspot.co.uk.