Becky Luigart-Stayner
Po pripravi preliva in mešanice semen se ta solata, ki jo je enostavno sestaviti, sestavi v samo nekaj minutah. In različni deli se bodo dobro shranili v vašem hladilniku!
Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
donosi: 4 porcije
Čas priprave: 0 ure 20 min
Skupni čas: 0 ure 20 min
Sestavine
Za solato
majhni dragulji ali 1 romaine srce, listi ločeni
Kremni solatni preliv
Posip z mešanimi semeni
Luskasta morska sol (kot je Maldon) in sveže mlet črni poper
Za kremni solatni preliv
polnomastnega navadnega jogurta
majoneza
svež limonin sok
mladi luk, tanko narezan
strok česna, nariban, stisnjen ali drobno sesekljan
Košer sol in svež črni poper
Za posip z mešanimi semeni
sončnična semena
sezamovo seme
semena komarčka
olivno olje
Košer sol
Ta nakupovalni modul za sestavine ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Morda boste na njihovi spletni strani našli več informacij o tej in podobnih vsebinah.
Navodila
Pripravite solatni preliv
- V skledi zmešajte jogurt, majonezo, limonin sok, zeleno luknjo in česen. Začinite s soljo in poprom. Prenesite v posodo ali posodo, ki jo je mogoče ponovno zapreti, in ohladite do 1 teden.
Naredite posip z mešanimi semeni
- Sončnična, sezamova in komarčeva semena kuhajte v segretem olju v majhni ponvi na srednjem ognju, pogosto mešajte, dokler ne zadišijo in zarumenijo, 1 do 2 minuti. Prenesite v skledo in začinite s soljo. Pred shranjevanjem popolnoma ohladite. Semena se hranijo v nepredušni posodi v hladilniku do 1 meseca.
Pripravite solato
- Polovico solate v eni plasti razporedite na velik krožnik. Na vrh prelijte polovico dresinga in semena. Začinite s soljo in poprom. Ponovite s preostalimi listi, prelivom in semeni. Začinite s soljo in poprom.
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba, uvozi pa jo na to stran, da uporabnikom pomaga zagotoviti svoje e-poštne naslove. Morda boste lahko našli več informacij o tej in podobnih vsebinah na piano.io