Niksen je nizozemska umetnost delati nič

Hygge je bil odličen. Popolnoma smo bili v sinhronizaciji z Danski koncept vrednotenja prijetnih, preprostih stvari. Uživali smo tudi v Còsagachu, škotskem konceptu bivanja v miru. A ste že preizkusili najbolj navdušujoči nizozemski koncept niksen - aka ne delate popolnoma nič?

Niksen pomeni ničesar storiti ali pa biti miren kot oblika lajšanja stresa. Ustrezne dejavnosti so brezpredmetne, "na primer strmljanje skozi okno, druženje ali poslušanje glasbe", je povedala Carolien Hamming, trenerka v organizaciji, ki se ukvarja z bojem proti stresu. Olga Mecking zaWoolly Magazine.

Niksen se osredotoča na upočasnitev in opustitev družbenih pričakovanj glede produktivnosti. To je, da vas opomni na prednosti, ki jih dajete umu, da se napolni in ponastavi. Vdihnite si in začasno ustavite.

To ne pomeni, da Nizozemci cenijo greh lenobe. Mecking piše, da obstaja kulturna pristranskost proti temu, da bi bili brez ciljev, pri čemer je opozoril, da je "priljubljen pregovor"

niksen je niks, na primer, pomeni, "da ničesar ni dobro za nič". "

Namesto, da niksen promoviramo kot način, s katerim preprečimo, da bi se izgorelost nenehno osredotočala na delo. To je kot previdnost, toda namesto da zonirate, se zonirate.

"Večina živali v divjini ne počne ničesar dve tretjini svojega časa," je povedal Hamming Reševalec življenja. "Ti zehajo, se ozirajo, sedijo in čakajo, da pride malica malica. Zato se mi zdi niksen naravno stanje bivanja. "

Se strinjamo. Zdaj je čas za prigrizek.

[h / t: Reševalec življenja]