10 nasvetov za premagovanje počitniškega stresnega stresa

  • Jan 06, 2020
click fraud protection

Ustvari seznam predvajanja

Napolnite svoj MP3 predvajalnik z melodijami, za katere se vam zdi, da so pomirjujoče - hvaležni boste kasneje, ko bo vnaprej izbrana glasba prilegla, da bi med letom utapljali kričečega otroka ali se ulegli v hiter pohod.

Držite se proračuna

Faktor v vse potni stroški pri izračunu počitniškega proračuna. Razmislite o prevozu in hotelskih vsotah. Če rezervirate nočni let, upoštevajte, da boste morali kupiti večerjo na letališču ali zajtrk in kavo z letom zgodaj zjutraj. Ne pozabite na cestnine na cestah. Nastavite konzervativno omejitev porabe, če vas bo zamikalo, da bi na svojem namembnem mestu kupovali velike. Tako v novo leto ne boste prišli z obžalovanjem glede porabe.

Pripravite otroke

Med prazniki in otroki se z otroki pogovorite o svojih načrtih in prihodnosti. Preden se odpravite, določite nekaj osnovnih pravil: dovolite svojim malčkom, da se sprehodijo okrog vrat (pred očmi), vendar jasno povejte, da morajo biti na letalu tiho in mirno. Če vozite, pustite otrokom, da izberejo novo knjigo in igrače, ki jih ne morejo odpreti, dokler se vožnja z avtomobilom ne začne.

instagram viewer

Bodite proaktivni

Večina letalskih prevoznikov deluje v bližini ali z zmogljivostjo novembra in decembra. Ko se let odpove, potniki pustijo, da se na alternativnih poteh poteguje le za nekaj odprtih sedežev.
Če se vaš itinerar spremeni, poskusite izčrpati paket: Več kot verjetno bodo zaposleni napotili vse, da se postavijo na kabino. Zaprite svoje mesto v liniji, hkrati pa na svojem mobilnem telefonu pokličite številko službe za stranke letalske družbe. Morda boste nekaj časa zadržani - toda linija se ne premika hitreje. Zaposleni v letalskem prevozniku v klicnem centru vas lahko preprosto preusmerijo, in ker ne ravnajo iz oči v oči soočenja z nezadovoljnimi potniki, so na splošno manj zmedeni, prijaznejši in hitrejši škorenj.

Postavite stvari v perspektivo

V stresu se je enostavno zaviti, vendar si privoščite trenutek, da globoko vdihnete in se pripeljete kamor ste se napotili (kmalu boste tam!). Pomislite na vse tiste zaposlene, ki so v službi in verjetno ves dan sodelujejo z zaskrbljenimi popotniki - ste jim zaželeli vesele praznike? V tej sezoni poskusite širiti vedre.