Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Odlična opozorila o novicah: uživanje sukulenc v vašem domu je lahko super za vaše zdravje.
Sobne rastline so bile vedno preprost način, kako v svoj dom vnesti malo osebnosti in zelenja. Toda trenutni trend sočnih lončarjev in skupin je morda še vedno naš najljubši, saj zahtevajo minimalno pozornost. Lahko preživijo v najzahtevnejših okoljih in so neverjetno enostavni za nego.
Na srečo ne samo, da izgledajo lepo in so resno nizko vzdrževani, ampak prinašajo tudi nekaj koristnih zdravstvenih koristi.
To je pet načinov, kako vam lahko sukulenti pomagajo živeti bolj zdravo:
Pomagajo vam dihati - Med procesom fotosinteze rastline sproščajo kisik, vendar ponoči večina rastlin resnično diši kot ljudje, pri čemer se sprošča ogljikov dioksid. Sukulente in še nekaj drugih rastlin, kot so orhideje in palme areca, ves čas proizvajajo kisik. Hranite te rastline v spalnici za dodaten zagon osveženega zraka med spanjem, kar na koncu privede do boljšega nočnega kipa.
Prečistijo zrak - Sukulenti, kot kačja rastlina in aloe vera, so odlični pri čiščenju zraka in odstranjevanju strupov. Nasine raziskave so pokazale, da lahko odstranijo 87% hlapnih organskih spojin (VOC). Te rastline so še posebej koristne v knjižničnem in študijskem okolju, saj snovi VOC, kot so benzen in formaldehid, najdemo v preprogah, cigaretnem dimu, vrečah za prehrano, knjigah in črnilu.
Waitrose & Partners Garden
Echeveria starter kolekcija
£4.67
Pomagajo pri preprečevanju bolezni - Približno 10% vlage v atmosferi predstavlja voda, ki jo rastline sproščajo. Enako velja za vaš dom, več rastlin imate, zlasti v skupinah, bolje boste izboljšali vlažnost v vašem domu, kar lahko prepreči suho kožo, prehlad, vneto grlo in suh kašelj. Študija kmetijske univerze na Norveškem je ugotovila 60-odstotno znižanje stopnje bolezni v pisarnah z rastlinami. Za Tino Bringslimark, strokovnjakinja za okoljsko psihologijo, je povedala The Telegraph: "Raziskali smo količino samoprijavljenih bolniških odsotnosti in jo primerjali s količino rastlin, ki bi jih lahko videli iz svoje mize. Več rastlin, ki so jih lahko videli, manj je bilo bolniških odsotnosti tam. "
Pomagajo vam osredotočiti - Številne študije študentov in delavcev so pokazale, da se koncentracija, pozornost in možganske sposobnosti izboljšajo med študijem ali delom z rastlinami v sobi. Študija z univerze v Michiganu je pokazala, da se je zadrževanje spomina izboljšalo za kar 20%, ko so bile prisotne rastline. Majhne rastline, kot so sukulenti, so še posebej koristne pri delu, saj ne zasedejo veliko prostora na vaši mizi.
Šopki
Mešana sukulenta v zaboju
£32.00
Pomagajo pri hitrejšem okrevanju - Sukulenti lahko prispevajo k zmanjšanju gripi podobnih simptomov, glavobolov, vročine in kašlja. Po navedbah raziskovalci na državni univerzi Kansas so bolnišnični bolniki z rastlinami v svojih sobah zahtevali manj zdravil proti bolečinam, imeli so nižji krvni tlak in srčni utrip ter so imeli manj utrujenosti in tesnobe.
Samo izgovor, ki smo ga potrebovali za nakup še enega (ali petih) ...
Kot ta članek? Prijavite se na naše novice da več takih člankov pošljete neposredno v vašo mapo »Prejeto«.
PRIJAVI SE
Best of 3: Sobne rastline za nov dom
Epiphyllum anguliger, kaktus ribjih kosti
KUPI ZDAJ £ 17,99, vrt Waitrose & Partners
Ob oblikovanju dolgih listov, ki so podobni ribji kosti, ko zori ta rastlina, bodo listi postali daljši in viseči čez robove lonca, kar bo v vašem življenjskem prostoru ustvarilo veliko listje.
Mešana sukulenta v zaboju
KUPI ZDAJ £ 29,99, Šopki
To je čudovita zbirka štirih dolgotrajnih sočnih rastlin, obdanih z mahom v elegantnem lesenem zaboju. Sukulenti so nujno potrebni za dom.
Areca palma 14 cm lonec 60 cm visok - zelena rastlina
KUPI ZDAJ 12,99 £, zelo
Areca Palm je klasična sobna rastlina, ki je enostavna za gojenje in je znana po tem, da pomaga ohranjati zrak v vašem domu čist.
Od:Red Online