Nicole Kidman, 56, ima na CMA izklesane trebušne mišice v črni izrezani obleki

• Nicole Kidman se je po rdeči preprogi podelitve country glasbenih nagrad sprehodila v oprijeti črni obleki z izrezi in na novi fotografiji razkazovala svoje ultra izklesane trebušne mišice.
• 56-letna igralka rada ostaja aktivna na prostem, teče, planinari in jaha konje.
• Prav tako rada plava v oceanu, da bi se povezala s planetom, tudi če voda zmrzuje.

---

Če ste zamudili, sinoči so bile podelitve nagrad Country Music Awards in svet country glasbe je bil velik. Podelitev nagrad res ne bi bila brez slavnih zvezdnikov, oblečenih v najlepše obleke. V mešanici: Nicole Kidman ki je na rdečo preprogo prišla v osupljivi obleki, ki dokazuje, kako močna je pri svojih 56 letih.

Igralka s seznama A je bila tam, da bi podprla svojega moža, country pevca Keith Urban. The Faraway Downs zvezdnica, zavihana v oprijeto črno obleko z izrezi na sredini, zaradi česar so njeni resno izklesani trebušnjaki vidni na novi fotografiji. (Brez besed sem ob njeni bistveni moči!)

Če se sprašujete, kako Nicole ostaja tako močna, niste edini. The Velike male lažiigralka v zadnjem času ni delila veliko podrobnosti o svoji vadbeni rutini, vendar je v preteklih letih tu in tam spustila majhne delčke. (In jasno je, da vse, kar počne, deluje!)

Nicole je na primer odkrito povedala o svoji ljubezni do teka. Oglejte si ta njen čudovit posnetek križarjenje v hrib kot da ni nič:

In, BTW, že leta beleži kilometre. Nicole je za tek navdušila njena družina, ki je rada tekla na maratonih, je prej povedala Zdravje ženskleta 2013.

Nicole je rekla: "Oče me je kot otrok povlekel iz postelje," da bi tekla kroge. Kot odrasla uživa v teku v gozdu in na plaži.

Telovadba pomaga tudi Nicole pri zmanjševanju stresa, je pred tem delila z Byrdie."Šla bom teč ali na pohod ali pa bom zjutraj šla ven in plavala z otroki, potem pa v službo," je povedala za publikacijo.

Toda Nicolina ljubezen do fitnesa ni omejena na morje. Uživa v plavanju v oceanu, tudi ko je ledeno. "Zame je to način, kako ostanem povezan s tem planetom, veš?" je rekla. "Obožujem ocean. Ves čas grem noter."

Oh, in tudi ona se ukvarja z jahanjem, športom, ki bo vašim stegnom, trupu in zadnjici omogočil neverjetno vadbo:

Še en del Nicoleine fitnes rutine? Pohodništvo. Preverite jo pokrivanje tal v Tasmaniji (in na poti srečal nekaj čudovitih živali):

V bistvu, kjer je fizična aktivnost na prostem - ali priložnost, da pokažete svojo moč na rdeči preprogi - je Nicole.