8 najboljših vzglavnikov Amazon za vsak položaj spanja

Vsi vemo, kako pomemben je dober spanec, a če bi potrebovali hitro osvežitev, je pomanjkanje kakovostnega spanca povezana z možgansko kapjo, srčnim napadom in srčno-žilnimi boleznimi, ki lahko vodijo v zgodnjo smrt študija opravila Univerza v Warwicku. Torej, ja, 7-9 polnih ur neprekinjenega spanca ni pomembno le za kognitivno funkcijo – način delovanja vašega celotnega telesa je odvisen od tega, kako dobro spite.

Nekaj ​​dejavnikov, ki prispevajo k slabim vzorcem spanja? Na čem spiš. Tudi če ga imaš najboljša vzmetnica in visokokakovostne plošče, slaba blazina oz vzglavnik, ki ni primeren za vaš spalni položaj, lahko povzroči nemiren spanec. Na srečo je nov vzglavnik enostaven in poceni nakup, vendar boste želeli opraviti raziskavo. Ta seznam vključuje vzglavnike, ki niso samo najbolje ocenjeni na Amazonu, ampak tudi številne, ki jih naši uredniki že leta testirajo in imajo radi, tako da ste lahko brez skrbi, saj veste, da bodo zagotovili spanec kot dojenček.

Jennifer Garner, 51, prisega na to kremo proti gubam

Kelly Ripa, 52, prisega na to vlažilno masko za ustnice