Alexandra Daddario je pozirala gola na Instagramu in oboževalci so popolnoma izgubili

• Alexandra Daddario, 37, je te dni videti izjemno močna.
• The Beli lotos zvezdnica se je pravkar oglasila na Instagramu, da bi posnela golo fotografijo - in vau, njene noge so super napete!
• Alexandra prisega na vročo jogo, akupunkturo in intenzivne kroge AMRAP s svojim trenerjem, da bi bila tako fit kot je.

---

Medtem ko se večina ljudi potaplja v poletje, Alexandra Daddario visi nekje na zasneženem mestu. The Beli lotos zvezdnica je pravkar spustila več slik na Instagram s svojih gorskih počitnic, vključno s tisto, na kateri je popolnoma gola.

Alex je mimogrede delil fotografije čez vikend, kot da ni nič posebnega. Tam je 37-letna igralka, ki gola sedi na postelji z izklesanimi nogami prekrižanimi pred seboj in zre v nekaj, kar je videti kot polaroidni fotoaparat. Fotografija je nekoliko zamegljena, vendar je jasno, da je Alex te dni resno fit. Povlecite in pozneje boste videli več čudovitih gorskih posnetkov.

Napis je ohranil preprost, spustila je le emoji zasnežene gore. Ljudje so o tem govorili v komentarjih. "In internet se stopi ...," je napisala ena oseba, medtem ko je druga preprosto rekla: "🔥🔥🔥🔥🔥🔥."

To ni Alexov edini dolgonogi trenutek v zadnjem času. Bil je tale:

Aaand tale:

Torej, kako je postala tako močna? Bila je precej odprta glede trdega dela. Alex je v YouTubu delila videoposnetek, na katerem telovadi s svojim trenerjem Patrickom Murphyjem, ko izvaja vadbo s čim več ponovitvami (AMRAP), in ni se zafrknila. Alexa lahko vidite, kako v 20 minutah dela kroge stranskih dvigov rok, vlečenja TRX, počepov z utežmi, sklec, potiska bokov in še več, kot da ni nič:

Murphy je delil z Zdravje žensk lansko leto, da je Alex med njunimi treningi ves v sebi. "Vlaga delo in nikoli ne išče bližnjic," je dejal.

Toda delo z Murphyjem ni vse, kar počne. Alex je povedal WH da obožuje vročo jogo in akupunkturo. "Če jih naredim zaporedoma, je to skoraj kot ponovni zagon računalnika," je rekla.

Alex je delila nekaj posnetkov, na katerih je lani na tečaju joge delala pozo psa in otroka navzdol, in se pošalila, da si je »prislužila mir s potenjem v pižami«.

Alex tudi rada telovadi zunaj, pripoveduje WH da se ji zdi, da se "moje telo hitreje zdravi in ​​bolje odziva, če sem v skladu s sabo in sem lahko v naravi."

Kar zadeva hrano, je igralka povedala, da rada pripravlja svoje obroke. "Ko sem doma ali imam kuhinjo, rada kuham," je povedala. Tudi njeni cilji so dostopni: za zajtrk si običajno privošči kapučino poleg beljakov s špinačo, sadjem in toastom. Kosilo je lahko Beyond Burger ali ocvrto meso s piščancem in zelenjavo, skupaj z ledenim zelenim ali črnim čajem. Za večerjo bo morda uživala v fileju in testeninah.

Mimogrede, velika je pri kuhanju testenin. "Pred dnevi smo imeli ostanke piščanca in sem ga vrgla v testenine," je rekla. "Enostavno sem obsedena s pripravo različnih okusov testenin – do točke, ko moj mož začne trditi: 'Nič več testenin!'"

Meni se sliši slastno!