Oboževalci ne morejo nehati spuščati ognjenih emojijev na nove bikini fotografije Kelsee Ballerini

• 29-letna Kelsea Ballerini je v foto odi svoji turneji s Kennyjem Chesneyjem na Instagramu pokazala svoje mega napete trebušne mišice.
• Pevka približno trikrat na teden sodeluje s trenerko slavnih Erin Oprea.
• Tudi pri prehrani uporablja pravilo 80/20.

---

Kelsea Ballerini je uradno vstopil v počitniški način. Country pevka je pravkar objavila najbolj srčkan povzetek svoje turneje s Kennyjem Chesneyjem, ki se je zaključila v začetku tega tedna v Orange Beachu v Alabami. Poleg nekaj čudovitih posnetkov s Kennyjem je Kelsea razkazovala svoje kot skala trde trebušne mišice, noge in sposobnost, da zdrobiti ledena kopel.

Oboževalci countryja so oboževali to vsebino – kaj naredi duo bolj dinamičen kot Kelsea in Kenny? Celo Reese Witherspoon je dala svoj pečat odobritve.

"O, to mi je všeč! 💕 Narediti Tennessee ponosen," the Pravno blondinka je zapisala zvezda. "Kakšen duo!!" se glasi drug komentar. Seveda tudi oboževalci niso bili sramežljivi, ko so za Kelsea izpustili veliko "🔥" in ​​"❤️".

Zvezdnica sodeluje s trenerko slavnih Erin Oprea (ki dela tudi s Carrie Underwood). "Morda ne mara delati, vendar to počne in to dobro počne," je povedala Oprea Ljudje leta 2017.

Oprea in Kelsea do Bosu meti žoge (ali trebušnjaki na bosu žogi med metanjem utežene žoge partnerju), ploskanje v trebušnjakih, stranske deske in komolčne deske. Ko želite resno opeklino, Oprea predlaga, da celotno zaporedje izvajate skupaj z minimalnimi vmesnimi premori.

Oprea je celo razvila hitro vadbo za pevkin "luknja v steklenici" skladba v 2o2o. Par običajno telovadi 45 minut, tri dni na teden, je povedala Kelsea oblika leta 2021.

Kar zadeva dieto, ki ohranja njene trebušne mišice zvezdniške, Kelsea uporablja Pravilo 80/2o. Obožuje ravnovesje med McDonald'sovo hrano za s seboj in občasnimi brezmesnimi obroki.