Penélope Cruz, 48, ima ubijalske noge v miniobleki na slikah Pariza

• Penélope Cruz je ta teden oblekla majhno miniobleko za filmski dogodek v Parizu in popolnoma pretresla rdečo preprogo.
• 48-letna igralka je na novih fotografijah z dogodka pokazala svoje izjemno močne noge.
• Penelope ne razkriva veliko o svojih specifičnih rutinah vadbe, vendar je velika ljubiteljica zdrave hrane in se rada prilega jutranjemu znojniku.

---

Penélope Cruz ima nov film, ki je pravkar izšel v solzah in se imenuje L'Immensita, in na rdečo preprogo v Parizu je spregovorila o filmu v obleki, ki je razkazovala njene kilometre napetih nog.

48-letnica se je odločila za igrivo ~vzdušje~ na rdeči preprogi in si nadela mini obleko s pasom in gumbi, ki je imela rahlo razširjeno krilo. Videz je dopolnila s črno pentljo v laseh, visečimi uhani in seveda tistimi resno močnimi nogami.

Tukaj je ena od fotografij iz Penélope's ikonični trenutek rdeče preproge:

Penélope v zadnjem času ni povedala veliko o svojih vadbenih rutinah in to je vsekakor smiselno, saj je zaposlena z ustvarjanjem filmske čarovnije in vsem. Še vedno ona

ima naj vsem predstavi nekaj majhnih izrezkov o njenem trenutnem zdravju in dobrem počutju ter njenem načinu razmišljanja.

Penélope nedavno povedal The New York Times da se je kot otrok učila klasičnega baleta – vadila je do štiri ure na dan – kar je postavilo temelje za njene močne noge naslednje stopnje. In Penélope je govorila tudi o tem, kako je plesalka pripomogla k razvoju resne discipline. »Občutek krvavenja prstov na nogah, a nadaljuješ z nasmehom, to te resnično oblikuje,« je rekla.

Te dni je zelo navdušena nad treningom moči, glede na intervju z Elle Kanada. »Klasični balet sem študirala 17 let in imel je toliko koristi zame,« je povedala. "Zdaj samo delam z uporom in malo kardio."

BTW: Penélope je rada opravite vaje zgodaj. Povedala je Elle Kanada da se zbudi okoli 7.30, telovadi in potem bo imela zajtrk s svojimi otroki.

Kar zadeva njeno miselnost, je Penélope povedala, čeprav je dobitnica oskarja Voguetborila se je s sindromom prevaranta, nazadnje med delom s slavnim režiserjem Pedrom Almodóvarjem. "Smešno je to, da se ga prvih nekaj dni snemanja tako bojim, čeprav je eden mojih najboljših prijateljev," je dejala. »Vprašam se: 'Kaj če me odpusti?' Imam sindrom prevaranta. Zakaj se še vedno tako počutim? To je spoštovanje. Torej, nočem se počutiti drugače.”

Vendar se očitno zdi, da je Penélope delala na kanaliziranju svoje notranje kraljice rdeče preproge, ker je zaupanje je res omamno.

Na področju hrane, je povedala Penélope Elle Kanada da ne postane preveč izbirčna, ampak si na splošno želi pokuriti veliko zdrave hrane. »Imamo veliko organskega sadja in zelenjave ter mesa in rib iz proste reje,« je dejala. »V naših omarah imamo kvinojo, testenine, rjavi riž, kokosov sladkor, stevio in čokolado. ljubim zdravo prehranjevanje. Ne držim se posebne diete, obožujem pa organsko, zdravo hrano; tudi moji otroci jedo tako.«

Podajte kvinojo.