LeAnn Rimes se na fotografijah razmetava z impresivno napetimi trebušnimi mišicami v kratki majici

• LeAnn Rimes med obiskom Londona ta teden razkazuje svoje epske trebušne mišice v kratkem topu in je videti zelo močna.
• 40-letna pevka je pripravljena na vadbo, kjer in kadar lahko, in rada skače po vrvi, da se hitro spoti.
• Ko gre za njeno prehrano, LeAnn skrbi za ravnovesje, pa naj gre za polnovredna živila ali hranljive sladkarije.

---

Podeželska kraljica LeAnn Rimes je bila zadnje čase zaposlena s potovanji, vendar je poskrbela, da je na vožnjo prinesla svojo modno igro.

40-letna pevka in igralka je na Instagramu pravkar objavila video montažo, na kateri počne vse stvari med potovanjem v Združeno kraljestvo. "LA ✈️ Cardiff 🚖 London ✈️ LA," je zapisala v napis, preden se pokaže, da počne ~vse stvari~, ki jih človek mora početi čez lužo (in pokaže svoje napeto telo).

obstaja LeAnn hoditi po dežju in sunkovitem vetru, nastopati na odru, grizljati piškote, plesati v potu, modelirati osupljivo črno obleko z dolgimi rokavi in ​​stranskimi izrezi, ki poudarite njene trebušne mišice in na koncu posnetek LeAnn, ki križari po mestu v očkovih kavbojkah in rebrastem zgornjem delu, ki ga je opremila s prevelikim klobukom in enako močnim jedro.

"Toliko zabavnih spominov z novimi prijatelji!" je zapisala v naslovu. "Komaj čakam, da izveš, kaj sva počela 🤍."

Ljudje so se zanjo razveselili v komentarjih. "🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️ vedno izgledaš popolnoma čudovito Leann," je zapisala ena oseba, medtem ko se je druga preprosto oglasila z "zelo čudovito."

Če ste zamudili trenutek trebušnih mišic, je tukaj še en posnetek:

LeAnn obožuje dober zgornji del nedrčka, šest paketov. Primer: Konec septembra je zatresla pogled, zaradi katerega so vsi zmedeni nad tem, kako močan ona je.

In to videz razgaljanja trebušnih mišic tik pred tem:

Seveda je LeAnn znana že od otroštva, zato ve nekaj o tem, kako se prilagoditi vadbi in ostati zdrava na poti. Prej je povedala Us Weeklyda med potovanjem zelo rada skače po vrvi. »Vzamem a kolebnica z mano povsod, kamor koli grem, tako da je enostavno izvajati in enostavno izvajati vaje z lastno težo v moji garderobi,« je dejala. Skakanje po vrvi je res odličen način za hitro pospešitev srčnega utripa in doseganje intenzivne kardio vadbe v kratkem času.

Našla je tudi načine, kako stisniti druge vrste vadbe, ko ji primanjkuje časa. Lani je vanjo spustila svoje videoposnetke BTS Instagram zgodbe sebe med vadbo v garderobi, ki je bila resnično impresivna.

Najprej je LeAnn naredila krog sklec z bočnimi zasuki, čemur je sledil dvig nog z udarci žoge z utežmi. Po tem je sledilo dviganje tricepsa na stolu v njeni garderobi, preden je prešla na vzvratne počepe z dvignjeno zadnjo nogo na naslanjaču, medtem ko je žogo držala na rami.

Seveda tudi dobro jé. LeAnn je povedala Zdravje ženskleta 2020, da se v svoji prehrani ukvarja predvsem z »ravnovesjem«. To pomeni, da začnete stvari z a dober zajtrk. "Obožujem hrano, zato sem precej lačna, ko se zbudim," je rekla in omenila, da običajno začne svoje jutro tako, da si pripravi Glowing Green Smoothie Kimberly Snyder, ki vsebuje tone sesekljane špinače, zelene solate, zelene, jabolk, hrušk, banan in limoninega soka. "Moje telo dejansko hrepeni po tem," je rekla.

Nato se loti vadbe. Kosilo je običajno ostanki prejšnje noči. »Naši ostanki segajo od gobovih in poblano tacosov v tortiljah iz mandljeve moke, do dimljene juhe iz belega fižola in zelenjave, do okusnega ocvrtega piščanca in zelenjave,« je povedala.

In za večerja, bo običajno naredila skledo z cvetača osnovo, obloženo z mariniranim in pečenim tempehom ali piščancem na žaru. Veliko zelenjave in zelenjave zaokroži mešanico skupaj s kozarcem vina.

In medtem ko se trudi jesti zdravo, je LeAnn rekla, da je v redu, če stvari malo pomeša. "Prehrana je običajno videti kot visokokakovostna, zdrava, polnovredna hrana, včasih pa je prehrana torta, čips, pica ter mac in sir," je dejala. "Vse je ravnotežje."

Všeč mi je, LeAnn!