Heidi Klum se bohoti z mega napetimi trebušnjaki v izrezani obleki v videu IG

• Heidi Klum zdaj, ko se America's Got Talent pripravlja na novo sezono, na Instagramu opušča vse vrste vsebin.
• V eni od nedavnih objav 49-letni supermodel nosi obleko z velikimi izrezi, ki razkazuje njene napete trebušne mišice.
• Heidi je vedno oboževala mešanje svojih vadb, od teka in plavanja do joge in vadbe z utežmi.

---

Če sledite Heidi Klum na Instagramu se zavedate, da je v zadnjem času izbirala modne odločitve naslednje stopnje – in njen najnovejši 'fit' je morda njen najboljši doslej.

Za kontekst, Heidi se pripravlja na naslednjo sezono Amerika ima talent, stvari pa je začela v čudoviti neonski oprijeti obleki z izrezi, ki so razkazovali njene močne trebušne mišice in super napete roke. Heidi je očitno tako všeč videz, da je spustila videoposnetek, na katerem pleše v njem dva ločene objave, skupaj z nekaj BTS na njenih Instagram Stories. Najprej je bilo tale:

Aaaandtale:

Oh, in preverite pogled od zadaj kot ona hodi na avdicije s Sofio Vergaro:

V vsakem videoposnetku je mogoče videti 49-letno zvezdnico, kako se trese in se široko smehlja – in v posnetkih je tako sijoča ​​in močna. Znano je, da Heidi ne dovoli komentiranja svojih objav, a če bi jih, ste lahko prepričani, da bi bila ta *polna* ljudi, ki jo navijajo.

Torej, kaj je Heidi počela te dni v fitnesu? No, najprej je treba vedeti, da ona telovadi štirikrat na teden, po francosko Vogue. Počne vrsto stvari, vključno s tekom, kolesarjenjem, trening z utežmi, in plavanje za dobro zaokroženo moč in kardio režim. O njej je spregovorila tudi Heidi ljubezen do teka v preteklosti, pripovedovanje Glamur da je uživala v križarjenju po reki Hudson v New Yorku.

Tudi joga je v mešanici. Preveri te impresivne fotografije Heidi in nekaj drugih, ki skupaj izvajajo inverzije – poteze, ki zahtevajo resno roko in moč jedra:

je povedala tudi Heidi Zdravje žensk UK da tudi samo poskuša ostati aktivna v svojem vsakodnevnem življenju, kar je vedno odličen, naraven način za vključite gibanje v svoje življenje. Za Heidi je to včasih pomenilo, da je družinski čas podvojil s časom za vadbo: kolesarjenje s svojimi otroki oz skakanje na trampolinu z njimi.

Seveda mora ob vsem tem gibanju tudi Heidi napolniti gorivo. In poskrbi, da se napolni z vsemi dobrimi stvarmi. Natančneje, Heidi sledi dieti 80/20, kar pomeni, da 80 odstotkov časa uživa zdravo hrano in sestavine, preostalih 20 odstotkov pa poje, kar hoče. Francoski Vogue.

Heidi Klum, vsi!