Chris Packham odpovedal vse TV delo, potem ko se je počutil 'izgorelo'

Chris Packham je prvič po štirih desetletjih odpovedal vso televizijsko delo, potem ko se je počutil popolnoma 'izgorelo'.

Voditeljica divjih živali, ki je najbolj znana po voditeljstvu BBC-ja Spomladanska ura, Jesenska ura in Zimska straža, si bo vzel tri mesece dopusta za ustvarjanje abstraktnih skulptur ptic, polžev in kitov grbavcev. Pojasnil je, da želi po letih na platnu "stopiti s tekočega traku".

»Nikoli si nisem vzel trimesečnega dopusta. Nikoli. Komaj spim, tako sem navdušen. Morda bom moral [partnerki] Charlotte prepovedati vstop v studio," je povedal Chris Zrcalo. "Ne bom si kupil ferrarija in pobegnil z 20-letnikom. Nočem vmešavanja ali motenj, želim nadaljevati s tem. Dobro bo, da si zbistrim glavo in se osredotočim na nekaj povsem drugega."

Chris je povedal, da je lani med snemanjem v Čilu dobil idejo, da bi se umaknil. »Zaprli so me v hotelsko sobo, ker je eden od ekipe zbolel za covidom, in bil sem 10 dni v izolaciji. Vsako jutro sem vstal in ves dan tipkal in si mislil, 'to je dobro',« je dodal in dejal, da mu bosta družbo delala njegova pritlikava pudlja, Sid in Nancy.

"Studia ne morem ogrevati, zato bom v svoji Puffa jakni. Naredim si veliko gnezdo iz starih pernic in dobim električno odejo, da jih greje."

Po poročanju iz Ekspres, je tudi Chris Packham zavrnil trditve, da se upokoji. Rekel je: "Poročila, da se za vedno umikam s televizije, so povsem neustrezna. Toda zdaj imam trimesečni premor od televizije, dokumentarni film je končan in Zimska straža je narejeno."

Chris živi v New Forestu in se je v začetku leta 2021 preselil v novo hišo, le kilometer in pol po cesti od njegove stare hiše (kjer je živel 15 let). »Vsako jutro se vrnem v gozd, kjer sem do nedavnega živel, sprehajat svoje pse. Enostavno obožujem ta košček gozda. Tam se sprašujem in poznam vsa drevesa in všeč mi je, kako diši. To je moj najljubši kraj," je rekel prej povedano Življenje na podeželju.

Med pandemijo je Chris živel tudi pri pastorki Megan McCubbin ki se je preselila k njemu, da je lahko nadaljevala z delom, medtem ko je bila njena mati v bolnišnici in iz nje kot ključna delavka NHS. Par je za oba prenašal v živo s svojega domačega terena v New Forestu Jesenska ura 2020 in Zimska ura 2021.

Kaj je izgorelost?

Izgorel je stanje duševne, čustvene in pogosto fizične izčrpanosti, ki jo povzročajo dolgotrajna obdobja stresa. Pogosti znaki izgorelosti vključujejo občutek utrujenosti ali izčrpanosti večino časa, ki ima a negativen pogled, odlašanje in traja dlje, da se stvari opravijo,občutek preobremenjenosti, oz občutek nemoči, ujet oz premagan.

»Izgorelost ni nekaj, kar mine samo od sebe. Namesto tega se lahko poslabša, če ne odpravite osnovnih težav, ki ga povzročajo,« pojasnjuje Mental Health UK. "Če ignorirate znake izgorelosti, lahko to v prihodnosti povzroči dodatno škodo vašemu fizičnemu in duševnemu zdravju."

Obstaja veliko načinov, kako lahko preprečite izgorelost. Po navedbah Mind, najpomembnejše stvari, ki jih morate storiti, so pravočasno dokončanje dela, izraba letnega dopusta (in ne pregledovanje e-pošte ko je izklopljen), dovolj spanja, načrtovanje časa za sprostitev, vzeti čas za hobije in prositi za pomoč, če jo potrebujete to.