Uredniki Country Living izberejo vsak predstavljen izdelek. Če kupujete prek povezave, lahko zaslužimo provizijo. Več o nas.
Tracee Ellis Ross osupli oboževalci, medtem ko zibajo črni smoking jakno in prosojne hlačne nogavice z vzorcem na popolnoma novih slikah (ni potrebne hlače).
Kot da njena obleka ni bila dovolj ubijalska, Tracee jo tudi razkazuje super izklesane noge v posnetkih. Njene mišice so videti dolge, vitke in tako močne - in oboževalci so bili v komentarjih popolnoma tukaj za to.
"V redu. Zdaj potrebujem pikaste hlačne nogavice! 🔥🔥," je zapisal en uporabnik. "Te noge 😍😍😍😍," je dodal nekdo drug.
Celo ikonični Mariah Carey strinjala: "🔥🔥🔥," je komentirala.
"Potrpežljivo čakam Sezona škorpijona,« je svojo objavo zapisala Tracee. "In s sezono Škorpijona mislim na svoj rojstni dan. 29. OKTOBER... označite svoje koledarje. Ok adijo."
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste lahko našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Ogled na Instagramu
(P.S: Če vam je všeč Traceein videz, lahko vzamete podoben par tukaj.)
Pikaste nogavice
$35.00
Se sprašujete, kako Tracee tonira te morilske noge? Povedala je Vibe že leta 2015, ki temelji na plesu Tracy Anderson Metoda je njena prednost za produktivno potenje. "Obožujem Tracy Anderson, izjemno glasbo. Všeč mi je, da se ves čas spreminja. Všeč mi je, da res oblikuje vadbo za moje telo. Počutim se vitko,« je rekla.
Tracee je objavila veliko videoposnetkov njene najljubše Tracy Anderson, ki gre naprej Instagram prej kot tale:
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste lahko našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Ogled na Instagramu
Za dodatno samozavest, je povedala Tracee Ljudje da je v razredu rada videti najbolje. "V telovadnico bom celo nosila rdečo ustnico," je rekla. Z metodo Tracy Anderson "je veliko dela z ogledalom. Ko vidim, da moje rdeče ustnice odsevajo nazaj vame, sem kot: 'Ja, punca, tako je!'
In Tracy se popolnoma strinja. "Ena od stvari, ki je pri njej tako kul, je, da bo samo dala glasbo in sprostila ter pokazala, kako izgleda to sproščanje čustev skozi samo gibanje v njenem telesu," je dejala o Prijateljice alum.
Tracee se tudi zelo dobro drži svojega urnika telovadnice. "Redno je tri dni na teden, včasih štiri," je povedala zdravje. "Včasih si vzamem malo odmora, a resnica je, da se najbolje počutim, ko telovadim. Počutim se zelo močno."
Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste lahko našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Ko se Tracee želi razširiti, so spletne vadbe odlična možnost, je povedala Vibe. "Mislim, da je gibanje pomembno, vendar ga pogosto zamenjam in treniram z Jeanette Jenkins. Všeč mi je, kar počne, in pogosto skupaj dvigujemo uteži. Naredil bom stopnice v Santa Monici. Naredil bom jogo. Tudi jaz ljubim Balet Lepo. Vsakdo lahko to stori na spletu," je dejala.
Tracee si tudi prizadeva, da ostane hidrirana. "Pijem vodo in ne pijem niti tone alkohola," je dejala. "Alkohol naredi gube globlje - en kozarec vina je kot na 17 letalih; samo izsuši te,« je pojasnila zdravje.
Na splošno je Tracee ponosna na svoje trdo delo v telovadnici: "Pri 22 letih sem se tako zbudila. Pri 44 letih res trdo delam za to!" je dejala. In očitno ji deluje. Pojdi, Tracee, pojdi!
Od:Zdravje žensk ZDA
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba, uvozi pa jo na to stran, da uporabnikom pomaga zagotoviti svoje e-poštne naslove. Morda boste lahko našli več informacij o tej in podobnih vsebinah na piano.io.