Za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku, zaslužimo provizijo.
To je teden ozaveščanja o duševnem zdravju (od 10. do 16. maja) in letošnja tema je narave.
Druga epizoda v naši Narava in moje duševno zdravje značilnosti serije Življenje na podeželju pisateljica Sarah Barratt.
Sarah je svoj londonski ravni balkon spremenila v uspešno zemljišče, kar dokazuje, da ne potrebujete velikega podeželskega prostora, da bi izkoristili prednosti setve in gojenja. Sarah pravi, da je to "spremenilo igro" za njeno duševno zdravje in ji je pomagalo premagati občutek izčrpanosti in tesnobe. Spremljajte Sarin balkonski projekt na Instagramu @sarahbarrattofficial.
Video: Posnela Sarah Barratt | Uredil George Pike
Spremljajte CL na Instagramu, da dohitite celotno serijo, vključno z Rayem Mearsom, ki nam pove, kako ostati mirni, tako znotraj kot zunaj, in se povezati z naravo na globlji ravni.
SPREMLJAJ CL NA INSTAGRAMU
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba, uvozi pa jo na to stran, da uporabnikom pomaga zagotoviti svoje e-poštne naslove. Morda boste lahko našli več informacij o tej in podobnih vsebinah na piano.io.