4 načine, kako vas vaš pes lahko podpira pri anksioznosti ali depresiji

  • Mar 16, 2022
click fraud protection

Za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku, zaslužimo provizijo.

Psi lahko nudijo dobrodošlo družbo in podporo v časih, ko lahko pride do povečane ravni anksioznost, depresija in osamljenost.

Oni lahko izboljšamo naše razpoloženje, vzbujajo smiselna in pozitivna čustva ter nam zagotavljajo ljubezen in naklonjenost. Prav tako nas navdihujejo, da gremo ven in telovadimo, za kar vsi vemo, da je zelo koristno za naše duševno zdravje.

Če želite izvedeti več o tem, kako nam lahko naši psi pomagajo v obdobjih tesnobe in depresije, je strokovna skupina pri blagovni znamki digitalnega zavarovanja hišnih ljubljenčkov Waggel, smo zaokrožili najboljše načine, kako kar najbolje izkoristiti naše skrbne mladiče...

Psi socializirajo tudi svoje lastnike

Psi so lahko sijajen ledolomilec za ljudi, ki trpijo socialna anksioznost ali pomanjkanje zaupanja. Sprehod s psom v vaši soseščini je odličen način za spoznavanje novih ljudi in lahkotne pogovore z drugimi lastniki psov, seveda ob upoštevanju socialne distanciranja.

instagram viewer

Waggelov soustanovitelj, Ross Fretten, je povedal o svoji poti duševnega zdravja. Njegov pes Sailor (ki je bil gonilna sila za začetek Waggla) mu je omogočil, da je premagal svojo socialno anksioznost, pokazati ranljivost in skleniti nova prijateljstva: »Prvič interakcija z ljudmi ni bila tako čustvena odvajanje. Sčasoma se mi je to zdelo bolj naravno, saj so se moje socialne ovire znižale. Na ta način me je Sailor socializiral.«

Mnogi drugi lastniki psov, ki se spopadajo s težavami v duševnem zdravju, kot sta depresija in anksioznost, bodo povezani z Rossovo izkušnjo in pogosto imajo čudovite anekdote pogovorov in prijateljstev, ki so jih razvili zaradi tega, da so imeli svojega ljubljenčka, ki mu zaupajo stran.

Ste že slišali za Dudes with Dogs? To je sprehajalna skupnost za duševno zdravje moških, ki organizira sprehode po vsem Združenem kraljestvu. Več o njih tukaj.

10 britanskih mest z najsrečnejšimi psi

Fotografija hišnih ljubljenčkov v vijoličnem ovratnikuGetty Images

Preberi več:

  • 6 najsrečnejših pasem psov s pozitivnimi osebnostmi
  • 12 najboljših pasem psov za pomoč pri spopadanju z osamljenostjo
  • 3 živila, ki lahko izboljšajo duševno zdravje vašega psa

Psi so intuitivni in nudijo udobje med bolečino

Psi zelo hitro zaznajo kakršne koli znake depresije ali živčne napetosti, saj so lahko zelo intuitivni.

Izjemno je, da lahko psi, ko ste na najnižjem nivoju, najdejo majhne načine, kako vas potolažiti skozi težke obdobij in obdobij depresije – naj bo to tako, da ležijo na vas v znak podpore ali vas prosijo, da se igrate z njim.

Ross Fretten pravi: »Precej nenavadno je, kako se zaveda (Sailor) in v teh napetih in vznemirjajoče trenutke, je precej močan s svojo naklonjenostjo – vztraja pri tem, da trdno nasloni glavo na mojo ramo.

»Videl sem, da je Sailor vse bolj usklajen z mojimi čustvi. Še preden bi v celoti pokazala svojo jezo ali stisko, se je postavil poleg mene s šapo na moje koleno ali glavo na moj vrat. Prebral je spremembe v mojem razpoloženju, preden sem sploh imela čas, da zaznam občutke."

Ob koncu dolgega ali napornega dneva lahko psi zagotovijo trenutke sreče in smeha. Sposobni so nas podpreti s svojo brezpogojno ljubeznijo in nas prizemljiti, ko so težki časi, še posebej v zaprtju, ko je enostavno prevzeti, kaj se dogaja okoli nas.

pogled od zadaj mladeniča, ki objema svojega majhnega psa

fotografixxGetty Images

Psi zagotavljajo odgovornost in namen

Za tiste, ki se spopadajo z depresijo, je lahko težko najti motivacijo, da zjutraj vstanejo, ostanejo produktivni in celo zapustijo hišo. Vendar pa je vaš ljubljenček lahko močan motivator pri ohranjanju zdrave rutine in ponuja smisel vašemu življenju v teh nizkih trenutkih.

Mnogim, vključno z Jamesom Middletonom (bratom vojvodinje Cambridge), mu je pes pomagal skozi njegove lastne težave z duševnim zdravjem, saj je ustvaril občutek namena. Med an intervjuJames je dejal: »Odgovornost mi je dala namen, ki je ustvaril strukturo v mojem življenju.«

S psom pride odvisnost, tako da, čeprav se morda počutite slabo, ste prisiljeni vstati in skrbeti za svojega hišnega ljubljenčka, tudi če se počutite nezmožni poskrbeti zase. Pes lastnika nenehno opominja, koliko jih potrebuje, in mu daje namen, da zjutraj vstane.

V negotovih časih, kot so ti, je struktura zelo pomembna, zlasti za tiste, ki se spopadajo z anksioznostjo, saj omogoča občutek stabilnosti in nadzora.

nasvet pasjega zaupanja o varovanju hišnih ljubljenčkov v poplavah

PekičGetty Images

Spravijo te na prostem

V zimskem obdobju marsikdo doživi sezonska depresija zaradi temnejših dni in hladnejšega vremena in zato nimajo motivacije za odhod na prostem. Ker psi potrebujejo vsakodnevne sprehode, so odlični za to, da vas spravijo na prosto, ko se tega ne počutite.

Čeprav se morda ne zdi, da se psa sprehajate po mrazu, ostanite aktivni s svojim ljubljenčkom ne bo izboljšalo le vašega fizičnega zdravja, ampak tudi vaše duševno zdravje – zlasti za tiste, ki so poudarjen. Če se spopadate z anksioznostjo in depresijo, je lahko sprehod zelo koristen, saj pomaga razbistriti um in vam omogoča, da ste bolj prisotni.

Mnogi sprehajalci psov se bodo vrnili počutili veliko bolj pozitivno in optimistično kot takrat, ko se odpravijo – hiter sprehod z vašim ljubljenčkom sprošča endorfine, ki pomagajo zmanjšati čustveni stres in spodbujajo občutke vsebine, kar povzroči dvig razpoloženje.

Izhod na prostem, ko se počutite slabo in nemotivirani, vam lahko prinese tudi občutek ponosa in dosežka.

Iščete nekaj pozitivnosti? dobiti Življenje na podeželju revijo vsak mesec objavite v vašem poštnem nabiralniku. NAROČITE SE ZDAJ

Vam je všeč ta članek? Prijavite se na naše glasilo, če želite več takšnih člankov dobiti neposredno v vaš nabiralnik.

PRIJAVITE SE

28 neuničljivih igrač za pse za agresivne žveče

KONG – Pnevmatike – Trpežna gumijasta igrača za žvečenje in razpršilnik priboljškov za močne žvečilke – za srednje velike pse

Odlično za žvečenje - najboljše neuničljive igrače za žvečenje

KONG – Pnevmatike – Trpežna gumijasta igrača za žvečenje in razpršilnik priboljškov za močne žvečilke – za srednje/velike pse

KONGamazon.co.uk

£13.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta žvečilna igrača v obliki pnevmatike je narejena iz trpežne gume, zato je kot nalašč za odločne žveče. Lastnikom daje tudi možnost, da notranjost napolnijo tudi z okusnimi dobrotami. Na voljo v dveh velikostih, da lahko izberete najboljšo za svojo pasmo.

PREBERI VEČ: 6 iger za pse, odličnih za trening in povezovanje

Nylabone Power Chew teksturiran prstan za žvečenje psa z okusom mešanega okusa X-LargeSouper - 50+ lbs.

Žvečilni obroč — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Nylabone Power Chew teksturiran prstan za žvečenje psa z okusom mešanega okusa X-Large/Souper – 50+ lbs.

Nylaboneamazon.com
12,59 USD

6,99 USD (44 % popust)

NAKUPUJTE ZDAJ

Izdelana iz trpežnega najlona, ​​ta dolgotrajna žvečilna igrača je izziv za najbolj agresivne žveče. Vaš mladiček zagotovo bo všeč tudi okusen okus.

Dragon s tehnologijo Chew Guard

Luštna igrača — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Dragon s tehnologijo Chew Guard

lunaamazon.co.uk

£27.07

NAKUPUJTE ZDAJ

Poleg tega, da je prijetna za crkljanje, ima ta sladka zmajska igrača tehnologijo zaščite za žvečenje s trpežno plastjo.

Igrača za pse Kong Ring

Prstan igrače — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Igrača za pse Kong Ring

glava hišnega ljubljenčkapetsathome.com

£8.50

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta svetlo rdeča igrača za pse, izdelana za vzdržljivost, bo ponudila vašemu štirinožnemu prijatelju duševno in fizična stimulacija. In pri samo 8,50 £, je to pravi nakup.

Divji vozli medved

Zabavna igrača medvedka — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Divji vozli medved

KONGamazon.co.uk

£13.09

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta ljubki sivi medved ima mehak, a vzdržljiv, minimalno količino polnjenja in notranje zavozlano okostje vrvi.

Planet Dog Orbee-Tuff Planet Ball Blue

Trden material — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Planet Dog Orbee-Tuff Planet Ball Blue

Planet Dogamazon.co.uk

£14.60

NAKUPUJTE ZDAJ

Ena najtrših pasjih žog na trgu, ta sladki dizajn "planet" je izdelan iz nagrajenega materiala Orbee Tuff. Zagotovo zagotovi ure zabave...

West Paw Design Zogoflex Jive igrača za pse

Kot nalašč za prinašanje - najboljše neuničljive igrače za žvečenje

West Paw Design Zogoflex Jive igrača za pse

Zogoflexamazon.co.uk

£10.25

NAKUPUJTE ZDAJ

Se vaš kuža rad igra prinese? No, ta igrača za pse je eden najbolj trpežnih stilov - in bo zdržala preizkus časa, ne glede na to, koliko se uporablja.

Igrača za pse Ruffwear z ročajem za vrv

Odlično za plavalce - najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Igrača za pse Ruffwear z ročajem za vrv

OBLAČILAamazon.co.uk

NAKUPUJTE ZDAJ

Idealno za psi, ki radi plavajo, ta plavajoča igrača iz blaga ima ročaj in je zasnovana iz materialov, odpornih proti obrabi, za večjo vzdržljivost. Poskrbite, da ga ne pozabite na naslednjem izletu na plažo.

JW Pet Company Megalast Ball Dog Toy, velika

Idealno za večje pasme — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

JW Pet Company Megalast Ball Dog Toy, velika

JW Petamazon.com
11,99 USD

4,31 USD (64 % popust)

NAKUPUJTE ZDAJ

Želite svojemu mladiču privoščiti dolgotrajno igračo? Ta plavajoča kroglica je izdelana iz termo plastične gume in je prepojena z ekstraktom vanilije.

Planet Dog Orbee-Tuff Squeak

Idealno za vodo - najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Planet Dog Orbee-Tuff Squeak

Planet Dogamazon.co.uk

£15.58

NAKUPUJTE ZDAJ

To ni navadna žoga: narejena z mislijo na agresivne žvečilke, je kot nalašč za mladiče, ki potrebujejo nekaj trdnega, da se držijo. Je 100% nestrupena, ima zabaven zvok škripa in je prepojena z naravnim oljem mete.

Pet-Fun Medium Mango – varna zabava, trpežna gumijasta igrača za žvečenje psa za dolgčas, skoraj neuničljiv razpršilnik priboljškov, dolgotrajen počasni hranilnik, močna igračka za izraščanje zob za srednje majhne pse

Najboljše za prigrizek — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Pet-Fun Medium Mango - varna zabava, trpežna gumijasta žvečilna igrača za pse za dolgčas, skoraj neuničljiv razpršilnik priboljškov, dolgotrajen počasni hranilnik, trda močna igrača za izraščanje zob za srednje/majhne pse

Zabava za hišne ljubljenčkeamazon.co.uk

£11.89

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta trpežna gumijasta igrača manga, ki jo lahko napolnite s pasjimi priboljški, bo zagotovo poskrbela za ure zabave pri žvečenju. Popoln za majhne in srednje pasme psov.

Ruffer and Tuffer Vlečna vrv in igrača za žvečenje psa

Igrača za vlečenje vrvi — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Ruffer and Tuffer Vlečna vrv in igrača za žvečenje psa

petsathome.com

£9.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Svojega psa zabavajte ure in ure s to barvito igračo za žvečenje na trpežni vrvi. Proizvajalci pojasnjujejo: "Ruffer and Tuffer je posebej zasnovan tako, da je močnejši od povprečja, z edinstveno konstrukcijo, ki zagotavlja dodatno vzdržljivost z vrhunsko močjo."

Igrače za žvečenje psov za agresivne žvečilke

Idealno za agresivne žveče - najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Igrače za žvečenje psov za agresivne žvečilke

ONEISALLamazon.co.uk

£9.34

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta svetlo zelena kostna igrača, kot nalašč za agresivne žveče, pomaga pri čiščenju zob in nadzoru zobnih oblog, hkrati pa zagotavlja neskončne ure zabave.

PREBERI VEČ: 8 pasem psov, ki so najboljši plavalci

Nero Ball Ultra TM - žoga za treniranje psov na vrvi - igrača za vadbo in nagrajevanje za pse

Odlično za trening — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Nero Ball Ultra TM - žoga za treniranje psov na vrvi - igrača za vadbo in nagrajevanje za pse

Nero Ballamazon.co.uk

£30.56

NAKUPUJTE ZDAJ

Zahvaljujoč vgrajeni vrvi lahko lastniki to žogo vržejo dlje, da jo mladiči preganjajo. Uporablja ga policija K-9 in ekipe vojaških delovnih psov, zato je tako trden in vzdržljiv. Odlično, če želite svojega psa trenirati in motivirati.

Igrača Go Quackers Duck Dog

Zabavna igrača za race — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Igrača Go Quackers Duck Dog

Joulinotinthedoghouse.co.uk

£8.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Dajte svojemu kužku razlog za zabavo s to čudovito igračo z raco. Trpežna in dobro izdelana ima skrit piskalnik, ki bo zabaval vašega ljubljenčka.

Idepet žogica za pse, žogica za žvečenje psov, odporna proti ugrizom, podajalec za čiščenje zob, žogica za vadbo

Idealno za dodajanje prigrizkov — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Idepet žogica za pse, žogica za žvečenje psov, odporna proti ugrizom, podajalec za čiščenje zob, žogica za vadbo

Idepetamazon.com

8,99 USD

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta žoga je kot nalašč za prinašanje in interakcijo z vašim psom, narejena iz izjemno trde gume, da prestane preizkus časa. Zahvaljujoč svoji mehki in edinstveni površini bo žogica poskrbela tudi za zdrave dlesni vašega psa.

Igrača za nogometnega psa Kong Airdog® Squeaker

Idealno za igranje ulova — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Igrača za nogometnega psa Kong Airdog® Squeaker

KONGnotinthedoghouse.co.uk

£5.79

NAKUPUJTE ZDAJ

Naj se zabava začne s to dolgotrajno igračo za pse za nogomet s piskanjem. Kot nalašč za zabavo vašega psa v vrt.

Ruffer in Tuffer Mighty Wheel Dog igrača

Kolesna igrača — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Ruffer in Tuffer Mighty Wheel Dog igrača

Ruffer in Tufferpetsathome.com

£4.00

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta močna igrača za psa na kolesih je kot nalašč za agresivno vlečenje in vlečenje. Posebej razvit dizajn iz mehke gume pomaga očistiti zobe in masirati dlesni, njegova privlačna oblika pa bo poskrbela za ure zabave.

Žvečljiva palica Coffee Tree Wood Small

Žvečljiva palica — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Žvečljiva palica Coffee Tree Wood Small

GoodWoodamazon.co.uk

£8.73

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta trpežna lesena palica je odlična za pse, ki radi redno žvečijo. Medtem ko je vaš pes zaposlen več ur, je odličen tudi za njegovo zobno higieno.

Igrača za pse Kong Airdog® Squeaker Donut

Najboljša škripajoča igrača — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Igrača za pse Kong Airdog® Squeaker Donut

KONGnotinthedoghouse.co.uk

£7.55

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta zabavna igrača za pse s krofi, izdelana tako, da traja, je narejena iz visokokakovostnega materiala, ki ne bo obrabljala pasjih zob.

Interaktivna igrača za pse s teniško žogico

Idealno za igranje Fetch — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Interaktivna igrača za pse s teniško žogico

KONGamazon.co.uk

£12.95

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta svetlo oranžna igrača za prinašanje je idealna za interaktivno zabavo. Ima piskalo in praktičen ročaj za metanje na vašega mladička. Prepričani smo, da jim bo to všeč!

PREBERI VEČ: 12 stvari, ki bi jih morali vsi lastniki psov narediti v zaprtju

Nylabone Dura Chew Plus, piščanec, srednja

Bone — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Nylabone Dura Chew Plus, piščanec, srednja

Nylaboneamazon.co.uk

£8.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta igrača za žvečenje spodbuja zdrave, nedestruktivne navade žvečenja pri psih.

Nylabone Gentle Puppy Dog Dog Beething Bone

Odlično za mladičke - najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Nylabone Gentle Puppy Dog Dog Beething Bone

Nylaboneamazon.co.uk

£7.50

NAKUPUJTE ZDAJ

Odlična za mlade mladičke, ta nežna kost bo pomagala pri izraščanju zob mladičem, ki še nimajo odraslih zob.

Pet-Fun velik neuničljiv ananas -

Ananasova igrača — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Pet-Fun velik neuničljiv ananas -

Zabava za hišne ljubljenčkeamazon.co.uk

£16.99

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta trpežna igrača z ananasom je bila izdelana tako, da traja, saj pomaga rešiti uničujoče žvečenje, izraščanje zob, zdravje zob, dolgčas, ločitvena tesnoba, trening in vadbo.

Igrača za pse KONG Jump n Jack

Odlično za težke žveče - najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Igrača za pse KONG Jump n Jack

KONGnotinthedoghouse.co.uk

£13.35

NAKUPUJTE ZDAJ

Obožujemo to edinstveno igračo, ki je odlična za žvečenje in neskončno zabavo. Vrhunski nasvet: napolnite ga z arašidovim maslom, da podaljšate čas igranja in zadovoljite nagone žvečenja.

Petface lateks čebula velika igrača za pse

Čebulna igrača — najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Petface lateks čebula velika igrača za pse

Petfacefetch.co.uk

£3.09

NAKUPUJTE ZDAJ

V rdečkasto roza barvi je ta velika čebulna igrača presenetljivo vzdržljiva. Najboljše od vsega je, da je nekaj več kot 3 £.

Pet Qwerks PRAVA slanina, infused BarkBone

Kot nalašč za žvečilke – najboljše neuničljive igrače za žvečenje

Pet Qwerks PRAVA slanina, infused BarkBone

Pet Qwerksamazon.co.uk

14,56 USD

NAKUPUJTE ZDAJ

Ta trpežna kost lubja je prepojena s pravo slanino in je kot nalašč tudi za najzahtevnejše žveče. Njegovi nestrupeni in nealergeni materiali pomenijo, da je varen za vašega mladiča.

KONG - Extreme Flyer - Trpežna guma

Gumijasti frizbi – najboljše neuničljive igrače za žvečenje

KONG - Extreme Flyer - Trpežna guma

KONGamazon.co.uk

13,66 USD

NAKUPUJTE ZDAJ

Iščete trpežen gumijasti frizbi? No, ne iščite več, saj je ta rdeči stil iz KONG kot nalašč za ohranjanje kondicije in zdravja vaših štirinožnih prijateljev.

Vam je všeč ta članek? Prijavite se na naše novice da bo več takšnih člankov dostavljeno neposredno v vaš nabiralnik.

PRIJAVITE SE

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba, uvozi pa jo na to stran, da uporabnikom pomaga zagotoviti svoje e-poštne naslove. Morda boste lahko našli več informacij o tej in podobnih vsebinah na piano.io.