Uredniki Country Living izberejo vsak predstavljen izdelek. Če kupujete prek povezave, lahko zaslužimo provizijo. Več o nas.
- Pri 67 letih Christie Brinkley je še vedno videti tako izklesana, kot je bila na vrhuncu svoje manekenske kariere.
- O svojem času kot manekenka v kopalkah je razmišljala z novimi fotografijami vzporedno na Instagramu, vključno z resnim posnetkom nazaj.
- Tečaji vrtenja in vegetarijanska prehrana pomagajo Christieju postaviti zdravje in kondicijo na prvo mesto.
Pol stoletja kasneje, Christie Brinkley še vedno ziba kopalke — in vse dokaze objavlja na Instagramu. 67-letna manekenka in igralka je pravkar delila dve fotografiji drug ob drugem na svojem IG, da bi proslavila svojo dolgo kariero pred kamero (in njeno telo je na naslednji ravni).
Na levi je posnetek Christie od Sports Illustrated revije, na začetku svoje manekenske kariere. Nato je na desni nedavni posnetek Christie, ki jo razkazuje ubijalski abs v prosojnih kopalkah.
"Z @siswimom sem delal od 70. let prejšnjega stoletja do skoraj 70. leta... in cenim in ploskam zanje širši objem žensk... s čimer svetu pokažemo, da ko se ženska počuti lepo, JE LEPA!" Christie podnaslovljeno
njeno objavo."Ko ženska odpre revijo in vidi nekoga, kot je ona sama, je to morda vse, kar potrebuje, da si zgradi samozavest in samozavest!" je dodala. In njeni sledilci se niso mogli zadovoljiti.
"Smo starejši, nismo drobljivi 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂," je zapisala Sharon Stone. Barva las slavnih Rita Hazan je dodala: "70 kje?? 🔥🔥🔥." "Navdihujoče in čudovito," je komentiral nekdo drug in to skoraj povzame.
Seveda Christie ni tuje, da razkazuje svoje mišice na Instagramu. Selfiji všeč tale so po vsej njeni mreži:
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste lahko našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Christie Brinkley (@christiebrinkley)
Torej, le kako ostane tako fit? Za začetek, Christie je velika oboževalka skakanja na sobno kolo. "JAZ ljubezen inštruktorji vrtenja,« je povedala Zdravje žensk. "Včasih potrebuješ majhnega narednika, ki te bo navdihnil in nadaljeval." (Ja, zagotovo sem bil tam že prej.)
Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste lahko našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Christie tudi poskuša svoje vsakodnevne dejavnosti spremeniti v vadbo, kadar koli lahko. "Opazila sem, da te dvigne v trenutku, ko narediš kakšno dejavnost in dodaš roke, kot da plešeš," je povedala z Rez.
"Ne glede na to, ali greste po plaži in premikate roke, kot da plavate, ali pobirate kamne in hodite z njimi, se res začnete potiti in močno dihati. Ko poskušate prilagoditi te majhne spremembe, naredijo veliko razliko," je dodala.
Kar zadeva hrano, se je Christie objela vegetarijanska prehrana odkar je bila najstnica. "Enkrat sem pogledal in rekel:" Ampak ljubim živali. Nočem sodelovati v tem barbarskem sistemu,« je pojasnila WH. Tudi svoje otroke je vzgajala na brezmesnih obrokih.
Christie sicer poje nekaj mlečnih izdelkov -pica je ena njenih najljubših. "Poskušala sem ne jesti toliko mlečnih izdelkov, ampak hej, tu so mocarela, pica in insalata caprese in življenje je kratko," je dejala. "To je moja slabost, kaj naj rečem?"
Povedala je tudi, da čeprav je v preteklosti poskušala s strožjo dieto, ji to nikoli ni uspelo. "Na začetku sem poskusila nekaj precej nenavadnih diet... vse od posta s sokom do uživanja ene vrste hrane naenkrat, do tega, da sem najprej jedla grenivko pred vsem," je povedala NY mag, per Slastno. "Edina stvar, ki res traja, je dobro uravnotežena prehrana."
Vsak dan bom vzel pico namesto grenivke!
Od:Zdravje žensk ZDA
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba, uvozi pa jo na to stran, da uporabnikom pomaga zagotoviti svoje e-poštne naslove. Več informacij o tej in podobnih vsebinah boste morda lahko našli na piano.io.