Uredniki Country Living izberejo vsak predstavljeni izdelek. Če kupite na povezavi, lahko zaslužimo provizijo. Več o nas.
Ne glede na to, ali je vaša najljubša oblika vadbe tek, plavanje, kolesarjenje, joga ali dvigovanje uteži, ni vedno lahko dobiti motivacije za vadbo. Včasih je najtežji del treninga šele začetek! Tudi ko ste iz perila izkopali svoja najljubša oblačila za vadbo in našli svoje udobne čevlje, boste morda potrebovali malo dodatnega navdiha, da se odpravite v telovadnico ali na steze.
Zaupajte nam, ko postane navada vaditi, postane veliko lažje. Seveda, če imaš prijatelja v telovadnici, bosta oba odgovorna! Pošljite ji enega od teh izrekov kot opomnik na zmenek v telovadnici. In nikoli ne podcenjujte moči dobrega seznama predvajanja. Vklopite nekaj visoko energijskih melodij in kmalu se boste premaknili. Če potrebujete le malo več spodbude za fit, si privoščite a darilo za fitnes. Nič drugega kot nov par čevljev ali gamaš, ki bi vas navdušil nad fitnesom.
Če potrebujete še nekaj spodbudnih besed, si oglejte našo
navdihujoči citati ali citati sreče. Če delate zgodaj zjutraj, poskusite z našimi dobro jutro citati za začetek dneva!1Fred DeVito
Getty
"Če te ne izziva, te ne spremeni."
2Mark Spitz
Getty
"Če se ne pripravite, ste pripravljeni na neuspeh."
3Ronald Rook
Getty
"Ne tečem, da bi svojemu življenju dodal nekaj dni, ampak tečem, da svojim dnevom dodam življenje."
4Dean Karnazes
Getty
»Teči, ko lahko, hodi, če je treba, plazi, če je treba; nikoli ne obupaj. "
5Oprah Winfrey
Getty
"Tek je največja metafora življenja, saj iz njega izvlečeš tisto, kar vložiš vanj."
6Julie Isphording
Getty
"Pogosto teči. Teči dolgo. Ampak nikoli ne prehitevaj svojega veselja do teka. "
7Mo Farah
Getty
"Ne sanjajte o zmagi. Treniraj za to! "
8Rob Haneisen
Getty
"Tek je čas sam, ki mojim možganom omogoči, da razvežejo zaplete, ki se kopičijo čez nekaj dni."
9John Bingham
Getty
»Če tečeš, si tekač. Ni važno, kako hitro ali kako daleč. "
10Michael Phelps
Getty
"Če želiš biti najboljši, moraš početi stvari, ki jih drugi ljudje niso pripravljeni narediti."
11Sarah Bentley
Getty
"Od dobre volje vas loči le ena vožnja."
12Jens Voigt
Getty
"Ko me bolijo noge, rečem:" Utihni, noge! Naredi, kar ti rečem! ’«
13Mike Brčić
Getty
"Slab dan na gorskem kolesu vedno premaga dober dan v pisarni."
14Albert Einstein
Getty
»Življenje je kot vožnja s kolesom. Če želite ohraniti ravnotežje, se morate nenehno gibati. "
15Annie Thorisdottir
Getty
"Ko se boste osredotočili, se vam bo zdelo, kot da se vse premika počasi."
16Les Brown
Getty
"Nikoli nisi prestar, da bi si postavil drug cilj ali sanjal nove sanje."
17Reginald Red
Getty
"Vaš um se bo tisočkrat ustavil, preden se bo vaše telo."
18Jim Ryun
Getty
»Motivacija je tisto, kar vas začne. Navada je tisto, kar vas vodi naprej. "
19Mark Twain
Getty
"Nenehno izboljševanje je boljše od zapoznele popolnosti."
20Ghandi
Getty
"Zdravje je pravo bogastvo."
21Kimberly Snyder
Getty
"Napredek ne popolnost."
22Wayne Gretzky
getty
"Pogrešate 100% posnetkov, ki jih nikoli ne posnamete."
23Gene Tunney
Getty
"Vadbo je treba obravnavati kot poklon srcu."
24Dwayne "The Rock" Johnson
Getty
"Kri, znoj in spoštovanje. Prva dva daš. Zadnji zaslužiš. "
25Jane Fonda
Getty
"Nikoli ni prepozno - nikoli prepozno, da začnete znova, nikoli prepozno, da bi bili srečni."
26Serena Williams
Getty
»Največ nisem zrasel iz zmag, ampak iz padcev. Če je zmaga Božja nagrada, nas potem uči izguba. "
27Henry David Thoreau
Getty
"Uspeh običajno pride do tistih, ki so preveč zaposleni, da bi ga iskali."
28Stubby Currence
Getty
"Edino mesto, kjer uspeh pride pred delom, je v slovarju."
29Michael Jordan
Getty
"Preden lahko narediš stvari, moraš pričakovati od sebe."
30Fergie
Getty
"V fitnesu sem, samo delam na svoji kondiciji."
31Henry Ford
Getty
"Ne glede na to, ali mislite, da zmorete, ali mislite, da ne morete, imate prav."
32Bret Contreras
Getty
"Če mislite, da je dvigovanje uteži nevarno, poskusite biti šibki. Biti šibek je nevarno. "
33Joseph Pilates
Getty
"Telesne kondicije ni mogoče doseči niti z željami niti z dokončnim nakupom."
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba ter uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e -poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na spletnem mestu piano.io.