Uredniki Country Living izberejo vsak predstavljeni izdelek. Če kupujete prek povezave, lahko zaslužimo provizijo. Več o nas.
- LeAnn Rimes, 38, je pravkar pokazala svoj trebuh in kako jih ohranja močne v novem videu o vadbi na Instagramu.
- Pevka svojo hitro rutino v svoji garderobi dopolni z minimalno opremo.
- LeAnn običajno dela štiri dni na teden in je vedno pripravljen na vadbo s telesno težo.
LeAnn Rimes, 38 let, je prejšnji teden odpihnila ljudi, ko je spustila nekaj slik v bikiniju, ki so izgledale super. In zdaj si del BTS pokuka, kaj se je ukvarjala s fitnesom.
V novem videu Instagram Story je LeAnn mogoče videti, kako izvaja vrsto intenzivnih potez. "Uspelo mi je! Vadba v garderobi, "je zapisala v naslovu. Priznala je, da je bila njena motivacija sprva nizka, vendar se je očitno osredotočila.
V prvem videu LeAnn naredi sklepne sklepe s stranskimi zasuki (opomba: naredite to), medtem ko pokaže svoje definirane trebušne mišice. Nato bo nadaljevala s serijo dvigov nog v kombinaciji z uteženimi žogami - in spet lahko vidite nekaj resnih trebuhov. LeAnn preide na tricep potop na stolu v svoji garderobi, preden naredi nasproten počep z zadnjo nogo, dvignjeno na naslanjaču, medtem ko drži žogo na rami. Razumej, LeAnn!
Jasno je, da se vse to trdo delo obrestuje, saj LeAnn zadnje čase spušča bikini slike, kot da je to njena naloga. Dokazi A:
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes)
In dokazi B:
Ta vsebina je uvožena iz Instagrama. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo je delila LeAnn Rimes Cibrian (@leannrimes)
LeAnn že leta govori o svojih treningih. Delila je celo svojotesen tush torek ”vadba na svojem blogu že leta 2017, ki je težak za trakove in dumbbells.
LeAnn je že povedal Nas tedensko da dela "precej trdo" na zadku. Z možem Eddiejem Cibrianom rada skupaj hodita tudi na pouk SoulCycle, se sprehajata in sprehajata po svoji soseski. Leann je dejala, da vadi tudi približno štiri dni na teden in je opravila veliko treningov v garderobi. "S seboj vzamem skakalnico, kamor koli grem, zato je v garderobi enostavno in v treningih s telesno težo enostavno," je dejala.
Ta vsebina je uvožena iz {embed-name}. Morda boste lahko našli isto vsebino v drugi obliki ali pa boste našli več informacij na njihovem spletnem mestu.
Seveda pa LeAnn ni videti tako neverjetno samo s treningi v garderobi. Prej je povedala Zdravje žensk da poskuša najti ravnovesje med zdravo prehrano in uživanjem drugih živil. "Včasih je hrana torta, čips, pica ter mac in sir," je dejala. Pridigati! LeAnn dan začne z zelenim smutijem in ponavadi poje ostanke za kosilo. Večerja je ponavadi kakšna skleda, za osnovo pa uporabljamo cvetačo. To je dopolnjeno z beljakovinami, kot so marinirani in pečeni tempeh ali piščanec na žaru, ter ton zelenice in zelenjave.
Zdi se, da se zanjo dobro znajde!
Od:Zdravje žensk ZDA
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io.