Recept iz fižolovega fižola iz litega železa

  • Mar 20, 2021
click fraud protection
kuhar z nizko državo kozic whitney otawka litoželezni fižol

Vitki filet fižol se zgori, nato skuha s piščančjim temeljcem in omako iz rdeče paprike Piperade. Ta recept se je prvotno pojavil v knjigi Tabela s slano vodo: Recepti z obalnega juga.

Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj

Donosi: 4 - 6 porcije

Čas priprave: 0 ure 15 min

Skupni čas: 0 ure 45 min

Sestavine

Piperade

3 žlice.

olivno olje

2

rdeča paprika, drobno sesekljana

1/2 c.

drobno sesekljano čebulo

2

strok česna, drobno sesekljan

1/4 žličke.

dimljena paprika

1/4 žličke.

sladka paprika

2 žlici žlici

Šampanjski kis

Košer sol

Fižol

1 lb.

filet ali zeleni fižol, obrezan in prepolovljen na pristranskosti

1 žlica

repično olje

1/2 c.

piščančji stalež

1 žlica

nesoljeno maslo

1 žlica

popečena benna ali sezamova semena

1 čajna žlička

drobno sesekljan svež peteršilj z ravnimi listi

Košer sol

Ta modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini.

Navodila

  1. Pripravite Piperade: segrejte olje. srednje pečeno ponev na srednje nizkem ognju. Dodamo papriko in med občasnim mešanjem kuhamo 4 do 6 minut, dokler se ne začne mehčati. Dodamo čebulo in česen. Kuhajte med občasnim mešanjem, dokler se ne začne mehčati, 4 do 6 minut. Primešamo tako paprike kot kis. Sezona. s soljo. Kuhajte med občasnim mešanjem, dokler se čebula ne zmehča, 4 do 6 minut. Dati na stran.
    instagram viewer
  2. Pripravite fižol: prinesite velik. lonec vode do vrenja. Dodamo fižol in kuhamo, dokler se ne zmehča, 1 do. 2 minuti. Odcedite in zaženite pod. hladna voda, da se ohladi. Dobro odcedite in posušite.
  3. Segrejte olje v veliki litini. ponev na močnem ognju. Dodamo fižol in brez mešanja kuhamo približno 1 minuto, dokler se ne začne ožgati. Premešajte in kuhajte 2 do 4 minute, dokler enakomerno ne zgori. Zmanjšajte toploto na srednjo. Dodajte Piperade, zaloge in maslo. Kuhamo, da se rahlo zgosti, približno. 30 sekund. Odstranite s toplote. Primešamo semena benne in peteršilj. Začinimo s soljo.

To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io