14 najboljših keto božičnih receptov

  • Jan 10, 2021

Če ste eden izmed mnogih, veliko ljudi, ki najdejo keto dieta deluje zanje, potem veste, kako težko je vstopiti v ketozo, pa tudi, kako pomembno je natančno upoštevati prehrano, da boste tam ostali. (Nihče noče iti skozi keto gripa več, kot jih je treba!) Vse to lahko naredi prehranjevanje v prazničnem času - zlasti božični praznik - izjemno obremenjeno.

Konec koncev, če je čas, kdaj zdi se, da so vsi pripravljeni na sprostitev njihove prehranske omejitve, to je na božični praznik. In keto dieta, ki je znana največ 10% dnevnih kalorij iz ogljikovih hidratov ali sladkorja, lahko čutim dodatno omejujoč pred vsemi temi piškoti, pecivom in pito, da ne omenjamo glaziranih šunk, kupčkov pire krompirja, enolončnic in intenzivno sladkih pijač.

Kaj naj torej počne zvesti keto-privrženec? Poskrbite, da bo na mizi nekaj prijetnih možnosti! Tako lahko sodelujete na praznovanjih, ne da bi si napolnili krožnik z ogljikovimi hidrati, ki lomijo keto, ali če bi morali sami oditi in pojesti nekaj neprijetnega V tem duhu je tu ducat plus naših najljubših keto prijaznih jedi z božičnimi prazniki, od zajtrkov do zabavnih glav in z zelenjavo polne strani ter celo sladko sladoledno sladico, tako da boste lahko ob koncu obroka uživali toliko kot vsi drugače. Letos si podarite dar, da se držite svojih ciljev

in imeti se dobro!