Lent je poseben čas razmišljanja in vere, ki se izvaja v molitvi in z dejanjem, da se nečemu odrečeš. To "nekaj" je odvisno od osebe opazovanje Lenta, glavne smernice pa so, da se morate v tem obdobju odpovedati nečemu, kar je izziv. (Z drugimi besedami, odpoved opravkom ne bi ustrezala računu.)
Za zahodne krščanske cerkve, ki upoštevajo cerkveno leto, Lent se začne v petek v sredo (6. marca). Pri mnogih poimenovanjih se to začne, kar cerkev šteje za »štirideset dan v korizmi« - 40 dni pred tem velikonočna nedelja (21. aprila). Vendar pa 40 dni ni tako enostavno glede časovnega razporeda. Za eno boste opazili, da je med pepelnično sredo in velikonočno nedeljo dejansko 46 dni. To je zato, ker nedelje korita niso "predpisani dnevi posta in abstinence"S strani cerkve. V bistvu to pomeni, da je odvisno od tega, ali posameznik ob nedeljah nadaljuje z abstinenco od določenega predmeta ali dejanja, ki ga sam izbere.
Dejanje odpovedi nekemu postu je vsekakor prakticiranje samodiscipline in spominjanje na žrtve, ki jih je dal Jezus. Tukaj je nekaj skupnih stvari in dejanj, ki se jih mnogi odločijo odpovedati Lentu.