Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Ker sezona senene mrzlice prihaja zgodaj letos zaradi milejših temperatur, se mnogi že pripravljajo na obvladovanje svojih simptomov. Senena mrzlica je pogosta sezonska težava, ki prizadene približno 13 milijonov ljudi v Veliki Britaniji, in ko je število cvetnega prahu veliko, tisti, ki trpijo, dobro vedo, kako neprijetno je lahko.
PREDVIDUJO POROČNI POROČ
"Sezona drevesnega peloda se je začela zaradi februarjevega milejšega in bolj suhega vremena zgodaj. Opažamo zlasti cvetni prah Alder, Elm in Hazel in pričakujemo, da bo cvetni prah prišel v sezono okoli tretji teden marca, "sporočajo iz Met Officea Država živi. "Preostanek sezone cvetnega prahu bo odvisen od vrste vremena, ki ga dobimo spomladi in poleti.
"Ta teden (od 11. marca) bo ponekod neurejeno z uroki močnega vetra in dežja, ponekod tudi bolj suhi in svetlejši uroki. Naslednji teden (od 18. marca) bo najverjetneje ostala neurejena z nadaljnjimi uroki mokrega in vetrovnega vremena, prepletenih tudi z bolj suhimi in svetlejšimi uroki. Proti koncu marca je trenutno videti, da bi se lahko v Združenem kraljestvu razširile bolj suhe in bolj ustaljene razmere.
Torej, kaj ta napoved pomeni za tiste, ki trpijo zaradi senene mrzlice? Smo vprašali LloydsPharmacy farmacevt Anshu Bhimbat za njen nasvet.
„Za mnoge ljudi je senena vročina lahko resna skrb in nič ne duši več duha kot nelagodje in razdraženost, ki jih prinaša. Če se simptomi pojavijo vsako leto, boste verjetno vedeli, kateri izdelki delujejo najbolje, vendar ne čakajte, da se simptomi pojavijo; poskrbite, da se boste založili in bili pripravljeni, "Pove Anshu Država živi.
"Če se simptomi prvič srečujete, se lahko posvetujete s svojim lokalnim farmacevtom za nasvet, katera zdravljenja bodo prava za vas. Vredno je razmisliti kombinirana terapija če med sezono alergij opazite več simptomov. "
Met Office
Ali obstajajo kakšni previdnostni ukrepi za zmanjšanje simptomov?
Poleg zdravljenja simptomov z različnimi zdravili obstajajo tudi določene spremembe življenjskega sloga, da zmanjšate simptome. Vključujejo:
- Okna naj bodo zaprta na hiši in avtomobilu
- Razmislite o nakupu zračnega filtra
- Nosite sončna očala
- Izogibajte se sušenju oblačil zunaj
Anshu predlaga: "Okna naj bodo vedno zaprta, kadar je to mogoče, tudi ponoči in med vožnjo v avtomobilu, saj boste s tem preprečili stik s cvetnim prahom. To je še posebej pomembno zgodaj zjutraj in zvečer, ko se sprošča cvetni prah. Če še vedno opažate simptome v zaprtih prostorih, bi bil dober zračni filter, ki ga lahko uporabljate doma, koristna naložba.
"Prav tako je pomembno, da nosite zaviti sončna očala, da preprečite alergenom pred očmi in da se izognete sušenju oblačil in posteljnino na pralni liniji, ko je pelod večji, saj ga boste vnesli v dom, kar se bo še poslabšalo simptomi. "
Kako se lahko zdravi seneni nahod?
Obstajajo različne možnosti zdravljenja simptomov senene mrzlice, tudi tablete, pršila za nos in solze. Možnost zdravljenja, ki jo izberete, je odvisna od simptomov, ki jih imate. Vaš lokalni farmacevt vam bo lahko pomagal svetovati glede najboljših načinov zdravljenja, saj za seneni nahod večina ljudi potrebuje večstopenjski pristop.
Kdaj so simptomi senene mrzlice najslabši?
"Resnost simptomov senene mrzlice je odvisna od števila cvetnega prahu. Število cvetnega prahu bo nihalo glede na letni čas, čas dneva, vreme in ozračje. Med sezono senene mrzlice bo število cvetnega prahu najvišje zgodajzjutraj in pozno zvečer - to je posledica cvetnega prahu, ki se podnevi dviga z vročim zrakom, preden pade, ko se zvečer spet ohladi, "razlaga Anshu.
„Sezona senene mrzlice v Združenem kraljestvu običajno traja od konca marca do septembra. V tem času se pojavljajo različni cvetni prah in spori, ki lahko povzročijo seneni nahod, ki so lahko razširjeni v različnih obdobjih leta. "
Moxie ProductionsGetty slike
Kaj je verjetno glavni vzrok za simptome senene mrzlice v letošnjem letu?
"Najpogostejša vrsta senene mrzlice je reakcija na cvetni prah, ki lahko prizadene do 90% tistih, ki imajo seneni nahod. Pršice in glive iz plesni v hiši so tudi drugi vzroki senene mrzlice in so še posebej povezani s trajnim alergijskim rinitisom. Večletni alergijski rinitis je alergijski odziv, ki je prisoten vse leto, v nasprotju s sezonsko kot seneni nahod. "
Je na podeželju slabša senena mrzlica?
Anshu pripomni: "Simptomi senene mrzlice niso omejeni le na simptome na velikih podeželskih območjih in so lahko zelo razširjeni tudi v mestnih in mestnih območjih. Raziskave so pokazale da lahko višje koncentracije onesnaženja, zlasti višje ogljikovega dioksida v mestnih območjih in mestnem podnebju, povzročijo daljše sezone cvetnega prahu.
Bližina obale lahko vpliva tudi na število cvetnega prahu na tem območju, na primer, če živite na obali in če piha veter na morju, bo število cvetnega prahu večje.
Med sezono senene mrzlice Met Office izda a napoved cvetnega prahu, kar je koristno preveriti za pomoč pri urejanju stanja. "