Nosite sončna očala za zaščito pred kožnim rakom

Kako strogi ste pri uporabi zaščite pred soncem? Študija iz univerze v Liverpoolu iz leta 2017 je pokazala, da mnogi od nas ne uspejo pravilno postaviti zaščitnih krem ​​na obraz - kljub temu, da je obraz zelo pogosto mesto za kožni rak.

Več kot 90% najpogostejših kožnih raka v Veliki Britaniji se pojavi na glavi ali vratu, na vekah pa se pojavi med 5% in 10% vseh kožnih rakavih obolenj.

Strokovnjaki opozarjajo, da neupoštevanje zaščitnih krem ​​okoli očesnega ogroža ljudi. Študija je bila predstavljena na Britansko združenje dermatologovletna konferenca v Liverpoolu.

Dermatologi in specialisti za raka opozarjajo ljudi, naj sprejmejo dodatne varnostne ukrepe, kot so nošenje sončnih očal in klobukov na soncu. Sončna očala ščitijo ne le roženice v očeh, temveč tudi 'večno nagnjeno kožo vek' - zato jih ne pozabite.

In to je izjemnega pomena tudi pri zaščiti vašega otroka. Optometrist Sonal Rughani na to opozarja

starši bi morali poskrbeti, da njihovi otroci že od malih nog nosijo sončna očala v sončnem vremenu da zaščitijo oči pred poškodbami UV.

Univerza v Liverpoolu je objavila spodnjo sliko obrazov njihovih udeležencev, potem ko so nanesli sončno kremo. Pokaže, kako je večina vseh skupaj zgrešila območje oči ...

Cancer Research UK pravi:

1. Spoznajte svoje tveganje

Približno osem od desetih primerov melanoma bi lahko preprečili, če bi bolje skrbeli na soncu. V Veliki Britaniji povzroči 2500 smrti na leto - to je sedem ljudi vsak dan. Ljudje, ki lažje gorijo, so izpostavljeni večjemu tveganju, zato je treba bolj paziti.

2. Vodite v vodstvo

Otroci vodijo po zgledu in ko smo se pogovarjali s starši, jih je 74% reklo, da vedno poskrbijo za zaščito pred soncem faktor 15 se uporablja za njihove otroke, vendar le 28% odraslih v Veliki Britaniji z otroki vedno uporablja sami.

3.Držajte zaščiteno tako doma kot v bližini

Ne morete občutiti UV sevanja, zato je v Veliki Britaniji zelo enostavno, da se opečete s soncem, tudi če ni posebej toplo. Stopnja UV je najvišja med začetkom aprila in koncem septembra v Veliki Britaniji, zato ne pozabite, da si v torbico nataknete kremo za sončenje, klobuke in sončna očala. In čim več ostanite v senci.

4.Vso prestavo

Pomembno je, da se zakrijete, ko je sonce močno - to je prva stvar, o kateri bi morali razmišljati o zaščiti pred soncem. To pomeni vrhovi z dolgimi rokavi, klobuki s širokim obodom ali kape in sončna očala.

5. Vzemite C.A.R.E

Cancer Research UK in NIVEA SUN priporočamo, da upoštevate ta preprost nasvet:

C - Pokrivaj

Nosite majico, kapo in sončna očala

A - Cilj za odtenek

V Veliki Britaniji med 11. in 15. uro

R- Drgnite na kremi za sončenje

Uporabite obilje z najmanj SPF 15 in 4 zvezdicami

E- Uživajte!

Varno se zabavajte na soncu