Uredniki Country Living izberejo vsak predstavljeni izdelek. Če kupite od povezave, bomo morda zaslužili provizijo. Več o nas.
Ko si babica, ni veliko stvari bolje kot preživeti čas s svojimi vnuki. Glede na raziskave pa varušenje babic ne bo samo veselje v vašem življenju - temveč vam lahko pomaga, da se boste v svojih zlatih letih osupli.
Raziskava, objavljena v izdaji 2014 Menopavza, revija Severnoameriškega menopavznega društva, kaže, da so babice, ki so vsaj en dan na teden pomagale pri varstvu otrok, dosegale boljše kognitivne sposobnosti testi, vodilni raziskovalci sklepajo, da lahko poraba časa za vnuke potencialno zmanjša tveganje za razvoj demence in Alzheimerjeve bolezni bolezen. Študija, ki jo je v Avstraliji izvedel Projekt ženskega zdravega staranja, je vključevala izvajanje treh različnih kognitivnih testov skupini 186 žensk v menopavzi, od tega 120 babic.
Ulov? Ugotovitve so prav tako pokazale, da preveč varušk lahko zavira. Babice, ki varujejo pet ali večkrat na teden, so na kognitivnih izpitih dosegale nižje ocene v primerjavi s tistimi, ki varušijo le enkrat na teden. Medtem ko razlog za povezanost ni jasen, druge raziskave kažejo, da lahko socialna interakcija pomaga starejšim ostanite duševno zdravi. Še bolje, drugačna študija je pokazala, da preživlja čas z babicami in dedki zdravstvene koristi tudi za vnuke, kar pomeni, da pošiljanje otroške babičine hiše enkrat na teden resnično koristi vsem.
(h / t CBS News)
Prenesite brezplačno Aplikacija Country Living Now da boste na tekočem z najnovejšimi dekorji držav, obrtnimi idejami, udobnimi recepti za hrano in še več.