Izleti na morje so za vas dobri, študijske oddaje

  • Feb 03, 2020
click fraud protection

Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.

Od peščenih plaž do razgledov na pečino, obalni prelomi so naklonjeni številnim britanskim turistom, nova raziskava pa je osvetlila, zakaj smo resnično radi poleg morja.

Potem ko so več kot 4.500 prostovoljcev zaprosili, naj se spomnijo nedavnega obiska na prostem, so raziskovalci ugotovili, da večina predstavlja večji povezanost z naravo in občutki obnove po izletih na podeželske ali obalne lokacije, kot so jih preživeli v Urbana območja... Z drugimi besedami, to je dobro za um in dušo in povzroča "večjo psihološko zadovoljstvo." Poročilo se glasi:

"Izpostavljenost naravi lahko posamezniku okrepi občutek povezanosti (tj. Čustvene ali kognitivne vezi z naravnim svetom) in poveča psihološko obnovo (npr. Občutek sproščenosti in osveženo)… Upoštevanje psiholoških koristi, povezanih z različnimi vrstami in kakovostjo okolja, vpliva na zdravje ljudi, upravljanje okolja in ohranjanje. "

Cornwall obala

Caiaimage / Sam EdwardsGetty slike

instagram viewer

Ugotovljeni so bili tudi obiski zavarovanih območij z višjo kakovostjo okolja, kot so nacionalni parki razdraži duha - medtem ko so potovanja, ki so trajala dlje kot 30 minut, najbolj psihološka učinki. Strokovnjak za psihologijo dr. Kayleigh Wyles, ki se je lotil raziskovanja v morskem laboratoriju Plymouth, je dejal:

"Te ugotovitve so pomembne, saj nam ne samo pomagajo izbrati mehanizme teh psiholoških koristi, ampak lahko tudi pomagajo pri prednostnem varovanju teh okolij."

Do danes je bilo nekaj velikih raziskav, ki bi preučile vlogo, ki jo imata pri teh rezultatih vrsta in kakovost naravnega okolja.

Študija je bila objavljena v reviji Okolje in vedenje.

Od:Netdoktor