Nehajte izdelovati šolska kosila

V dnevnem vrvežu priprava otrok na šolo, vsak ima miselni seznam stvari, na katere mora poskrbeti, preden stopi skozi vrata. Umiti si zobe? Preverite. Se prepričajte, da vsi vedo, kje so njihovi čevlji? Preverite. Ali imate telefon / denarnico / tipke? Preveri, preveri, preveri.

Ključnega pomena je, da vse poteka brez težav, da se prepričate, da vaš kontrolni seznam ne bo preplavljen z 20.000 predmeti, ki jih morate osebno spremljati na dan. Zato je M.D. Damon Korb, sodelavec Ameriška akademija za pediatrijo, predlaga, da obstaja vsaj ena naloga, s katero lahko umaknete svoj seznam in ga vrnete svojim otrokom ": priprava šolskega kosila.

V svoji knjigi je dr. Vzgoja organiziranega otroka, Dr. Korb začrta pet korakov za večjo neodvisnost in otrokom pomaga, da prevzamejo več svojih odgovornosti. Koraki so lahko prilagojeni za vsako starostno stopnjo in ko jih začnejo dojemati, jih otroci lahko uporabijo za vse različne vrste projektov, od urejanja sob do urejanja in sledenja dolgoročnega projekta šola.

"Široki cilj starševstva je pripraviti otroke na izstrelitev," pravi dr. Korb. "Želimo ustvariti neodvisne mislece in reševalce problemov, da bodo lahko pripravljeni na resnični svet. Če naredimo vse zanje, nikoli ne pridejo tja. " Če pomagate svojim otrokom, da prevzamejo več lastništva nad svojim življenjem, lahko stopite korak nazaj. "Greš od trenerja do managerja do svetovalca," pravi. Zmaga / zmaga je vse okoli.

In ugani kaj? Ko boste svojim otrokom pomagali pri opravljanju nalog za kosilo, boste dosegli vseh pet korakov doktorja Korba. Predlaga, da se otroci že pri tretjem razredu lahko sami lotijo ​​te naloge. Morda jih boste morali najprej postaviti - pokazati jim, da morajo imeti kosilo uravnoteženo, in vzemite skozi vse, kjer so vse sestavine v shrambi - vendar jih lahko obvladajo, če to storite stvari:

Bodite dosledni. To je bolj smernica za vas kot za vašega otroka. "S katerim koli pravilom, mejo ali omejitvijo, ki jo ustvarite v svoji družini, deluje le, če ga dosledno uveljavljate," pravi. "Če otroku privoščite kosilo, ko zamuja, potem ima otrok spodbudo, da pozno teče."

Uvedite red. "Pomembno je naročilo spoznati, da ima vse korake," pravi. "Vsak postopek je začetek, sredina in konec. Ko to razumemo, lahko sprejmemo katero koli nalogo, kot je priprava kosila, in jo razdelimo po korakih. "Pakiranje rjave vrečke se ne zdi zastrašujoče, ko je postopek jasno razvit.

"Ni vam treba pričakovati popolnosti takoj," doda. Ko se starajo, lahko večji poudarek namenite temu, da se boste trudili do konca naloge - nekaj takega, kot da poskrbite, da bodo odpravili ves nered po kosilu. Korb tretje stopnje niso najboljši, ugotavlja dr. Korb, vendar jim boste postavili oder, da bodo prepoznali, kdaj so popolnoma, resnično končani, ko postanejo večji.

Daj vse mesto. Vsako jutro si boste prihranili malo časa, če boste točno vedeli, kje je kruh, točno kje so pijače in točno kje so prigrizki vsako jutro. Prihranjene sekunde se sčasoma seštevajo. In ko se vaš otrok navadi na zadovoljiv občutek, če ve, kje vse je v kuhinji je, da lahko to spretnost uporabite pri nahrbtnikih, čevljih, domačih nalogah in pomembnih papirjih, ki jih morate biti podpisali.

Vadite vnaprej razmišljanje. To je vse načrtovanje in ocena, ki spada v pripravo kosila. "To so take stvari," Jah, danes bom veliko tekel v šoli. Verjetno bi moral spraviti dve pijači namesto ene, "" pravi dr. Korb. Otroci razmišljajo o večji sliki. "Tudi pri malenkostih, na primer, ko otrok v kosilo položi zdravo hrano, uporablja svoje načrtovalne spretnosti," pravi. "Zdravo prehranjevanje se ne obrestuje takoj. Dolgoročno se obrestuje. To bi morali priznati. "

Spodbujate reševanje problemov. V življenju nam je vse bolje, če imamo res ostre spretnosti za reševanje problemov in otrokom je to veliko darilo, da jim pomagamo, da ga čim prej razvijejo. Pri pripravi kosila jim pri reševanju težav pomagajo razviti poglede, na primer, ali se odpravijo ali ne dovolj časa za pripravo kosila zjutraj ali kako se lahko vrtijo, če ugotovijo, da jim ni treba sestavina.

Ti koraki temeljijo drug na drugem in nastavite si lahko nižja ali višja pričakovanja, odvisno od tega, koliko so stari. "Ko so stari 5 let, se lahko pripravijo na posteljo, si nadenejo osebne računalnike, si umivajo zobe, uporabljajo kopalnico ali poberejo oblačila," on reče. "Osmošolci in devetletniki se lahko kopajo in si sami pripravljajo kosila ali pa sami upoštevajo navodila za domače naloge. Ko sta stara 10 in 12, se lahko za potovanje sami spakirata. Obstajajo vse različne stopnje neodvisnosti, ki jim jih lahko damo v različnih starostnih obdobjih. "Tako vam je kratkoročno lažje, dolgoročno pa veliko bolje. Kdo hoče PB&J?