Uredniki Country Living izberejo vsak predstavljeni izdelek. Če kupite od povezave, bomo morda zaslužili provizijo. Več o nas.
Skoraj 20 let po tragični smrti matere princese Diane princ Harry deli svoje izkušnje spopadanje z nepredstavljivo žalostjo, da bi pripomogli k degatgmatizaciji pomena skrbi za svoje duševno zdravje.
V nedavnem intervjuju s The Telegraphs "Mad World" podcast, 32-letnik je odkrito spregovoril o tem, kako se je njegovo življenje spustilo v "popolni kaos" v desetletjih, potem ko je leta 1997 v Parizu v tragični prometni nesreči izgubil mater - ko je bil star komaj 12 let. Da bi se spoprijel s smrtjo svoje matere, je princ Harry razkril, da se čustveno oddaljil, in začel "vtikati mojo glavo v pesek, nočejo kdaj razmišljati o moji mami, kajti zakaj bi to pomagalo? Samo žalosten bo, ne bo je vrnil. Torej s čustvene strani sem si mislil: "Prav, nikoli ne pusti, da so tvoja čustva del ničesar."
Britanski kralj je razkril tudi, da se je spopadal s smrtjo svoje matere na očeh javnosti le še toliko težje in zanj je začel plačevati vsak vidik njegovega življenja.
"Lahko rečem, da sem pri 12 letih izgubila mamo in zato ugašala vsa svoja čustva za zadnjih 20 let je precej resno vplivalo ne samo na moje osebno življenje, ampak tudi na moje delo, "je nadaljeval. "Verjetno sem bil že zelo blizu popolnemu razpadu ob številnih priložnostih, ko se vam z vseh zornih kotov pripetijo vse vrste žalosti in nekakšne laži in napačne predstave."
V času, ko je dopolnil svoja dvajseta leta, so se stvari le še poslabšale in na koncu ga je njegov brat, princ William, spodbudil k iskanju strokovne pomoči. Nato je terapevta videl "več kot nekajkrat."
"Moj brat, veste, blagoslovite ga. Bil mi je velika podpora," je dejal princ Harry. "Kar naprej je govoril:" To ni v redu, to ni normalno. Z nekom se morate pogovoriti o stvareh. V redu je. ""
Prav tako je razkril, da se je boksa lotil za način boja proti tesnobi, ki jo je razvijal skozi leta, in skupaj z delom, ki ga je opravil v zadnjih nekaj letih, je dodal prepričanje, da je na "dobrem mestu" zdaj.
"Zaradi procesa, ki sem ga preživel v zadnjih dveh letih in pol do treh, sem svoje delo lahko jemal resno, lahko vzel svoje zasebno življenje pa tudi resno in sem lahko vnesel kri, znoj in solze v stvari, ki so resnično pomembne, in stvari, za katere mislim, da bodo spremenile vse druge, " rekel je. "Vem, da je veliko govora o tvojih težavah in edino, kar mora biti tiho, je to, da se bo le kdaj poslabšalo."
Od:Cosmopolitan ZDA