Zaslužimo si provizijo za izdelke, kupljene prek nekaterih povezav v tem članku.
Kdor trpi zaradi tesnobe, vam bo povedal, da je težko opisati, kako se počutite. In prav tako težko je vedeti, kako podpreti ljubljeno osebo, ki se spopada z tesnobnimi mislimi.
Toda eno mamino odkrito pismo na to temo je z mnogimi odmevalo, potem ko ji je uspelo odlično povzemite, kako je živeti s tesnobo, hkrati pa svetovati vsem, katerih partner trpi, Stilistka poročila.
Pisanje v objavo na Facebooku, ki je hitro prešla v virus, avstralski bloger Laura Mazza iz Mame na poti, je svojo opombo naslovila na "moškega, katerega žena ali partner ima tesnobo", preden je rekla: "nekaj bi morali vedeti".
Nato odkrito opiše načine, kako lahko anksioznost vpliva na vaše vedenje v odnosu, če trpite zaradi tega.
"Anksioznost ni ena velikost, ki ustreza vsem, ni dosledna in ni vedno lahko enostavno povedati," piše.
"Morda boste mislili, da vas je ravnokar stisnila, toda to je storila tesnoba; lahko mislite, da je jezna, toda tesnoba je tista, ki jo zaduši; boste morda mislili, da ne uživa, ko greš ven, in ti je kriv, ampak ni. To je tesnoba. "
Ko pojasnjuje, da je tesnoba lahko čutiti "tovorni vlak", Mazza povzema, kako močne so lahko tesnobne misli.
"Ne mine dan, ki ne bi mislil. Razmišlja o vsem in ponavadi je to najslabši scenarij. Skrbi jo, da bo šlo kaj narobe. Da se bo nekaj dni, če bo zapustila hišo, nekaj zgodilo. "
Ko se zaveda, kako "težak" mora biti partner nekoga, ki ga skrbi, je Mazza praktičen nasvet, kako si pomagati.
"Lahko pa ji pomagate, lahko sprostite primež," piše. "Lahko vidite, kaj ji preveč prinese, množica ljudi ali čas za posteljo, čas za večerjo. Oglejte si jo in ji pomagajte tako, da se držite za roko in ji rečete, da ste z njo."
Poudarja dejanja, ki lahko pomagajo, in dodaja: "Če vidite, da se bori za sestanke, jih prestavite namesto nje, spodbudite jo, naj se počasi loti. Preveč je zanjo preveč, čeprav ima dobre namene. Ne počutite se slabo, ker je zamudila sestanek, zabavo, karkoli že. Želela je iti, a ni mogla. Že slabo se počuti. "
Predvsem pa poziva vsakogar, katerega partner trpi za pogojem, da ostane "potrpežljiv", tudi v težkih obdobjih.
"Tako kot ste ob njeni strani, bo tudi ona močno zvesta vaši," konča. "Za vedno in vedno jo moraš vzeti za roko in ji reči:" Jaz sem s tabo. "
Njen čustveni tožbeni razlog je od takrat prejel več kot 40.000 všečkov in več kot 30.000 komentarjev ljudi z obeh strani.
"To me je vznemirilo - prav tako je res. Dobro napisana Laura, "je napisala ena oseba, medtem ko je nešteto drugih označilo partnerje in jih prosilo, naj preberejo njeno sporočilo.
Od:Prima